姑娘，收敛脾气你需要的不是道理和技巧，而是常识

文/思小妞

收到一位读者朋友的留言，关于吵架，很是惨烈。

这位姑娘平时是个温柔可爱的人——那种会在男友生日亲自为他烘焙覆盆子蛋糕的女生。和男友几乎形影不离，也没觉得天天腻在一起有什么审美疲劳。甜蜜恩爱的羡煞周遭一群单身汪。可是，只要俩人有点小矛盾，姑娘就像换了个人似的，听不进去男友的解释和说明，她的原话是“他解释我火大，他沉默我火更大，他哄我我觉得自己好像占了优势，气焰更嚣张了。”而且，平时细声细语的她，一遇到吵架嗓门立刻高八度、类似于“你怎么不去死啊”、“你这个猪头”这样的狠话也不由自己脱口而出，虽然说完的下一秒内心马上后悔的要死，但在那个瞬间就是管不住自己的脾气。

最后，姑娘说“我听过很多道理，知道吵架伤感情，而且我们也都是为了鸡毛蒜皮的小事生气，确实不至于大动干戈；我也试过很多控制自己脾气的方法，比如深呼吸、先让自己冷静下来。但到了要爆发的时候什么法子都不好用。”她很担心自己的脾气会影响二人之间的未来。

我不懂心理学，不知道这种情况是不是会和心理问题有点关联。但，我想试着从非学术的角度去给这位姑娘一些吵架时的建议，也是常识。身为常人，我们都有情与欲，有七情六欲就有烟火气，所以吵架是很平常的一件事，不必过分担心它。但吵架也分劣质和优质。劣质的吵架仅仅是自己情绪的宣泄和对对方的攻击；而优质的吵架其实可以渐渐化战争为沟通。试着理解以下9条常识，也许下一次的两性战争可以成为良性战争。

友情提示：这些常识也适用于男生哦。

一、一定不要在怒不可遏的时候吵架

如果你已经怒得完全丧失了理智，那么首先要做得事情就是往自己头上浇盆凉水，或者出去先跑个1000米。无论你做什么，就是不要开口说话。此时张口，必然伤人十分、恶毒渗骨。人在任何时候，对自己保留的最后一分理智就是能够闭嘴，吵架也不例外。

吵架，可以在生气时、可以在撒娇时、可以在怀有恨意时，但一定不能在怒不能自抑时。

二、一定不要摔东西

原因有三：

1.物件无辜，何苦要因为你们人类的情绪而赔上自己的性命？

2.摔东西这毛病会传染。一方摔了，另一方在气头上定会觉得输人不输阵，在气势上不能弱，所以势必也要顺手抄起一物砸出个声响来为自己助威。我虽不清楚为什么在听了对方摔东西后会更恼火的心理原因是什么，但火气肯定是更大了，这其中大概还掺杂着几分心疼吧。

3.事后一定会后悔。吵架要得是声势和气焰，你摔衣服手巾，狠劲儿耍了十分，但什么声响都没摔出来，难免狼狈。所以，吵架时爱摔东西的一方要么是摔一些贵重物品——古董花瓶、手机电视，要么是摔一些容易出声响儿的——锅碗瓢盆、一杯一盘。不过，当战争的硝烟散去，冷静下来的你在面对战场时，难免会自责一声：何苦跟银子过不去？何必当时摔的洒脱，现在却整理得辛苦？

三、一定不要问候对方或对方全家

如果你们平时沟通就习惯了三字经那这条可以忽略不看。如果在日常中你们并不时常问候对方或对方全家，那吵起假来就更不要提了。因为：

1.你平时都说得不顺口，在吵架那种丧失大半理智的情况下更加会卡壳、嘴瓢。试想一下，当对方妙语连珠的和你辩驳时，你气得冒烟想问候对方，结果说秃噜嘴了，多伤气势、多丢面子啊；

2.问候全家必然会捎带上他人，对方的父母和祖宗也没招惹你，还是积点口德的好；

3.毕竟太脏。

四、一定不要人身攻击

甜蜜的时候，你们是彼此眼中的西施；吵架时，即便对方在你眼中不是最美，也不能极端的把TA看成了东施。即便她又胖、又黑、没胸、没腰、没屁股；即便他不高、不帅、赚钱不多、是个抠脚大汉、床上功夫也一般般，吵架时不提及这些缺陷或缺点，起码确保了你们不分手的底线。一旦你提及了，即使事后和好但也难以再如初，总会有一笔黑帐存在对方心里。

爱情中，女人对男人最大的残忍不是不爱，而是嫌弃；男人对女人最大的残忍不是不爱，而是挑剔。好吧，其实是一个意思。

五、一定不要比声高

这一点是老生常谈了。吵架时，音量是不由我们自己控制的，但你同样不能控制的是对方在听到你飙高音后怒火上升的心情。其实很多架原本是吵不起来的，就是因为其中一方来了个高八度，然后就点燃了战争的熊熊火焰。尽量把音量控制在同一分贝（如果你一开始就是高八度那就一直持续高八度），这样兴许吵架逐渐就变成了沟通，至少也是多了几分心平气和去争吵。

六、一定不要翻那些曾经伤害过你们的旧账

吵架不是不可以翻老皇历，比如像“上周二我想吃糖葫芦你居然都忘记给我买了”这样无伤大雅的事儿翻就翻了，只要别上纲上线，弄到“爱我不爱我”这样的高度，顶到天也就是一串糖葫芦的事儿。但像“怪不得当年那xxx会和你分手”这样不堪回首的前尘往事就别拉扯出来了，不只是互揭伤疤火上浇油，也是打现任——你的脸。

七、一定不要触类旁通

这点与上一点类似，只不过一个是纵向错误、一个是横向错误。如果你们吵架的起因是缘于一顿饭，那就不要牵扯到双方父母的家教问题；如果你们吵架的起因是因为家务分担不公，那就不要演绎出谁的工资高低来决定家庭地位高低这档子事儿；如果你们吵架的起因是为了孩子教育，那就不要衍生出婆媳矛盾这个宇宙无解的难题。吵架也讲究专业精神，而专业精神的首要特质就是一心一意。

八、一定不要在公共场合吵

我大学时曾在操场目睹过一场精彩绝伦的情侣吵架。一开始是俩人在吵吵嚷嚷，继而发展成推推搡搡，结果画风突然变成女生扑通一声向男生下跪，而男生则像中邪一般用自己的脑袋不停的撞旁边的铁丝网。他们以为当时大中午操场空无一人，所以就无所顾忌的开吵了。孰不知这一切都被坐在操场入口台阶处的我看得一清二楚，而且至今无法忘怀才能在此分享给各位（突然觉得自己好不厚道啊～）

明白我的意思了吧。即便你已经做好了撕破面子和对方咆哮一场的准备，但也没必要把自己当猴儿供他人娱乐。等你恢复理智后一定能把肠子悔断、含恨自尽了。

九、一定不要抱着一拍两散的态度去吵

真打算分开的人是没耐心也没兴趣吵架的。只有还想挽救、还想未来有彼此的人才会大动干戈，但凡事不能做过了。吵架就像演戏，你得一人分饰两角：一个是发疯的自己，冲在硝烟弥漫的前线；但另一个清醒的你一定要在距离不远处待着，以观其变，适时跳出来把那个疯掉的你拉走。你可以去吵架，但一定要抱着无论怎么吵都决不想要分开的原则去战斗。

是不是觉得天呐，吵个架还要遵守这么多条条框框，也太不尽兴了吧！诚如我上面所说，如果你不想毁掉一份感情，那就多带些理智去吵吧。毕竟，相爱不易、散伙却太容易。

END.

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