每个人都有不喜欢的生命状态,自己或别人的:
压力山大,焦虑,无聊,没工作,全职在家,失败,颓废,疾病,衰老,无所事事,自我封闭,对抗较劲,瓶颈期,喜怒无常,心乱如麻,恐惧担心,心神不定,黑白颠倒打游戏刷剧,孤单,孤立无援……
烦恼即菩提,穷则思变,
生命流动如波,否极就会泰来!
难受痛苦到一定程度就会寻求改变,
坏事就会变成好事。
但是生命不是用来评判好坏对错的,是用来体验的。
不评判对错好坏,才能允许自己或他人充分的体验,体验过什么是恐惧,焦虑,抑郁,绝望,挫败,不想活…… 才有可能理解别人这样的感受和想法,才有可能对人对己有真正的慈悲心。
放下评判,不止看到事而是看到人,看到感受和需求。
生命真正被看见的时候,才获得了存在感,才谈得上认可与支持,才能把爱和力量找回来,才能了解每一个经历和体验对生命来说都有什么样的价值,找到这背后的礼物!
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