内在探索:内驱力

作者: 看心空间 | 来源:发表于2023-10-11 09:03 被阅读0次

图文/喜悦

饮食调理、运动、睡眠、情绪，都在影响着人的身体健康。

所以医生会让病人在这些方面留意。可是这些都还是表层的，当下医生所能看到的现象，那个最核心的部分却是没办法说的。

这些看似简单的归纳，对于病人来说却并不容易实施。如果不是得了重大疾病，如果不是那个最深的信任发生，想要改变一个人的习惯性的饮食模式，情绪反应模式，作息习惯是非常困难的。

包括运动这件事，也一样，它很难发生，持续地发生，并在一个人身上卓有成效。

所有这些都是人习惯性的反应模式，而看见自己内在的观念如何操控着这些习惯性的模式，变得很不容易。

是的，如果那个看见发生，人的“自觉”“自省”，“自律”便会升起，不需要医生的提醒，就已经有意识的在观察，在改变了。

自我疗愈，包括着身体的疗愈与心理的疗愈。

它们都有许许多多的问题，显现的，或潜在的。在细微的观察里，会看见那些“病因”，并一一地移除它们。

某一天，会突然发现伴随自己许多年的问题（症状）消失不见了。通畅发生了。

自我疗愈，亦是非药疗愈。那是生命的奇迹。

……

——#内在探索#回归自己

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