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大道至简:不做“多面手”,一次只专注一件事

大道至简:不做“多面手”,一次只专注一件事

作者: 阿佳儿 | 来源:发表于2021-01-26 14:29 被阅读0次

    “若同时追两只兔子,你一只也追不到。”——俄罗斯谚语

    “做好一件恰当的事,其能力足以推动数件事,甚至更多。”——多米诺效应

    这是弘丹写作训练营推荐的第二本书《最重要的事只有一件》,关于“聚焦目标”的阐述,换句话说,成功取决于你的目标是否明确,你是否专注。

    有的人可能认为这本书是商务人士的成功宝典,跟普通人尤其是家庭主妇、全职妈妈没有什么关系,其实不然,主要取决于你看问题的角度。

    我认为,这本书的宗旨完全可以应用于生活工作中的方方面面:

    对于工作人士来说,需要在工作中找到“当前最重要的一件事”,着手去做,有助于提升你的职业生涯;

    对于家庭来说,“每周如何坚持做最重要的一件事”,使家庭时光更加美好;“今晚如何坚持只做最重要的一件事”,来辅导孩子的功课;

    对于个人成长来说,“在一段时间内,如何只坚持一件事,来学习掌握一门知识,或者培养一个兴趣”等。

    本书很好地为我们解答了“如何锁定这件最重要的事”,概括为“一件大事+一件小事”。

    “一件大事”指的是明确大而具体的目标;“一件小事”则为确定事务的轻重缓急,找到最重要并优先的事,每天留出并维持时间段,在一天中意志力最强的时间段做最重要的那件事。

    书中有三点令我印象深刻:

    1、“待办事项清单”是个谎言。

    通常,人们喜欢制定一个长长的“待办事项清单”,希望每天尽量能按照清单上的事情一件一件去做,殊不知效果甚微。

    人的时间和精力是有限的,复杂繁多的待办事项不可能全部都做,最有效的方式,则是找到最重要的那几个事项,列为“成功清单”。

    但是,成功清单中还需要按照80/20原则找出“最重要的一件事”,专注保质地完成。

    即所谓“做好最重要的一件事,让其他事情都显得不重要了或者不必要了”。

    2、66天形成一个习惯。

    以前的经验告诉我们,21天形成一个习惯。但伦敦大学的一份调查报告结果显示,一个习惯的形成,66天是一个完美的平衡。

    新的习惯需要持之以恒,只要度过稳定的期限,以后做起来就不费吹灰之力,不需要耗费意志力,就像我们刷牙一样的习以为常。

    所以,别放弃太早,坚持并不断地巩固,让一件事变成你生活中的习惯。

    美国游泳运动员菲尔普斯每周训练7天,每年365天,每天在水下长达6小时,从未间断。在2021年伦敦运动会的退役之战,总共斩获22枚奖牌。

    假如你今年的目标是保持体型,维持体重。那么从每天运动10分钟开始,形成一个“微习惯”,渐渐地让它成为你生活中的一部分。

    3、为优先事务预留时间,在意志力最强的时间段做最重要的事

    史蒂芬.金这样形容自己的工作:我的日程安排得很清晰,上午用来处理新事务,比如撰写文章;下午用来打盹和写信;晚上用来读书、和家人在一起、玩游戏、做些工作上紧急的修改。基本上,上午是我最重要的写作时间。

    找到你的最重要的那件事,每天为这件事留出固定时间段,在头脑最清晰、意志力最强的时间段做这件最重要的事,可以让你事半功倍。

    荀子说:“不积跬步,无以至千里”。生命是一段旅程,“一次只走一步”,听起来老生常谈,但确实是真理。任何旅程的开始都是从脚下的一小步开始的。

    同样,若要取得不错的成果,你就需要从小处着手,从小事做起。一个时期只做一件最重要的事,不在短暂的一生中留下遗憾。

    附图:《最重要的事只有一件》的思维导图。

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