独处，是一场发现自己的旅行

在这段日子里，21天跟着妙妙老师的节奏，探寻了自己的身体，每一个位置，重新出发去看自己的外在，也由此觉知了自己未知的内在。

从独自进餐，漫步，选礼物，看电影，冥想，阅读，对自己说爱你，我仿佛回到了还没有做母亲的时光，甚至是青春期，那种少女般的情怀一涌而起。

那天很忙，天还想下雨，有点犹豫，最后还是出了门。我盛装打扮了一番，去了自己很喜欢的一家餐厅，它叫cupworld，杯子的世界。不知有没有和我一样，很喜欢看杯子，各式各样的杯子。定期我会去一下星巴克，有时就是想看它出品的杯子。一杯子谐音是一辈子，好的爱情也许就是杯子和杯碟，或者杯子和杯盖那样，相得益彰，相守相望。法式优雅的，可爱有趣，运动活泼的，不同材质不同颜色造就不同的样式。扯远了，是的，独处的时候，我的思绪就如此自由来去，天马行空。那天在餐厅里，细细品味着食物在我味蕾里的变化，心里真的十分感动。时光是值得细细品尝的，如同当下，静下心与自己在一起。

礼物，我给自己买了收藏已久的故宫出品的星空眼影，那种璀璨原来我那么地向往。

还有，我看了一直想看《冰雪奇缘2》，我发现，我是安娜，也是艾莎。也许每个女孩里头都住着这样一对姐妹，一个平凡，一个有魔力，一个有很多担忧，自我设限，一个勇敢向前，活出爱。这样的组合是矛盾的，又是和谐的。这份美妙的发现，出于独处。

关注积极想法，相信美好总会发生，以第三人称自我对话，种下感恩的种子，还有给五年后的自己写信，这些十分感性又充满智慧的行动，让我内心充满了爱。

我们的内在本自俱足，精致独处里，我更加由内而外地确信，我有能力，有能量，有智慧去解决迎面而来的“问题”。

很感恩这段时光，那个可爱的，娇媚的，优雅的，活泼的，感性的，果敢的，有趣的，坚毅的，真实的籽林都在舞动着，她们都是我，都是我内在的呈现。

独处，是一场发现自己的旅程。

感恩，拥有这段独特的旅程！

未来，会和自己继续开启“独处”的旅程！