系列内容，摘自《心灵的面具 101中心理防御》 J 布莱克曼 毛文娟 王韶宇 译 郭道寰 审校
防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。
016 消极主义
你拒绝合作，这样可以让你不必与其他人靠近。
一名42岁的男人到你这里来咨询，因为是他的母亲逼迫他来的，甚至还亲自开车送他来赴约。他觉得自己会在不久的将来就要自杀，但不说是什么时候或者怎样做。
当你建议他到精神病院住院治疗时，他拒绝了。当你指出他只是吓唬着说要自杀时，他就说他并非真得想这样。
因为不认为会发生在今天，你建议了一些药物治疗，但是他说他不想要任何药物，也不想见任何精神科医生或者其他治疗师。
斯多葛主义是治愈消极情感的妙方，帮你消除焦虑、恐惧、悲伤，获得内心的安宁。 斯多葛主义的心理技巧有哪些？ 一、消极...
二、斯多葛主义的心理技巧 斯多葛主义是治愈消极情绪的妙方， 斯多葛主义是追求的就是内心的安宁。 具体的心理技巧有：...
重大的消极事件（可以激活我们的心理防御机制）可能比轻微的愤怒（不能激活我们的防御机制）所引发的痛苦持续的时间反而更...
这部分课程，重点讲了与消极情绪和平共处及心理防御机制的三种类型。心理防御机制的三种类型，分别是不成熟的、中性的和成...
如何突破消极思维的操控？ 消极思维在心理学中也称为“防御型思维”，在生活中我们为保护自己不受伤害，常常会设置很多防...
《心理治疗基础》第101页。 1.调节可以是消极的，即单纯为了减轻痛苦和不快体验。弗洛伊德把心理机制称为防御，他重...
双重性格， 不停徘徊， 随时切换， 意志薄弱， 选择恐惧， 大道无常。 其实常常觉得无趣， 口口声声的喜欢和热爱，...
悲观主义不只是表面上看起来那么不可取或一无是处，它作为人的一种心理防御机制，也有其独到的作用效果，在某些时候，它甚...
【常用“心理防御机制”解读】 心理防御机制，psychological defense mechanism ，是指...
心理防御机制简称心理防御（也称自我防御机制，防御机制，防卫机制），是佛洛伊德提出的心理学名词，是人类为了避免精神上...
本文标题：101种心理防御：016消极主义
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tfewndtx.html
网友评论