今天晚上继续上心理学课程,每次上课总是让我收获满满,今天也不例外。
内心成长由于白天用脑过度,而且还有一定的压力,感觉不舒服,刚上课的时候我很困,老师一句你很困吧,允许自己休息一会就让我立马就清醒了过来。理解的力量是强大的,不信你可以试试。
内心成长今晚的课程依然是“关系”—亲子关系,萨提亚的五种沟通模式分别是讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致型沟通。
内心成长我理解了每种沟通模式的主要特点,我的整个家庭都属于讨好型沟通模式,讨好型沟通模式不敢提要求,会让人产生愧疚感,别人会感觉被情感绑架。而讨好型沟通模式会造成低价值感,低价值感该如何疗愈呢?那就是感谢。
内心成长欧卡牌游戏中,我抽到了一条蛇和一个人群,我需要处事圆滑,卸掉古板的面具。如果是你,你会如何联想的呢?
内心成长人就是这么奇怪,大部分时候都看不清自己,当我们看清了自己,内心的那颗种子就开始成长了!!!
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