千万不要小看自己的举动哦！你的举手之劳，真的会给别人带去温暖和快乐的呢！手留余香，只缘赠人玫瑰。送别人美丽的花朵，多没美丽的举动啊！
第四重天：散发爱能量（自2015-11-17开启本阶段）
我才知道自己的举手之劳，别人体验到的是幸福快乐
1. 亲爱的晓佩，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有真心地对过人好、付出你的爱？举出一个你为自己感到暖心的实际例子。
在我的人生中，还有有很多事情发生的，虽然我比较自我，很多事情都是做了就忘，但是真心对他人好，付出我的爱的事情还是有的。就像昨天晚上，我陪着阿东一起去挑选他自己喜欢的运动休闲裤，然后根据他试穿之后的感受和表情，选择了他最满意的一件。他一直担心会不会买贵了被我说，而这次，我完全没有这么做，我只想他穿自己喜欢的裤子，给自己带来美好的感受。我为自己的这一举动感觉到暖心。
2. 亲爱的晓佩，你当时为什么要对这个人好？对他好的时候，你是什么感觉？
我想对他好当然有一个前提是他对我也很好啊！如果他对我不好，按照我这爱憎分明的性子估计都不要搭理他了。还有一个重要的原因就是我这样做，他很开心，我能感觉到，我很认真帮他挑选，给他做建议的时候，他心里是笑着的。
对他好的时候吧，我就想，其实啊，一个人要的真的不多，帮他挑选裤子，这对我来说是举手之劳，但却给他带来了美好体验，他体验到了受重视被喜欢的感受，而我也感受到自己能量巨大。小小一个举动就给人带来喜悦，这是付出爱才能体会到的好感觉啊！
3. 你喜不喜欢这种感觉？为什么？
我还是挺喜欢这种感觉的吧。哈哈！举手之劳可以感动一颗心，我的价值啊！分分钟刷了存在感。另外一点，也让我知道了，我是有绝对的能量的，我是一个创造者啊！带给别人美好感受的创造者！哈哈，每个人都喜欢有力量而且幸福的感觉。既然我可以带给别人幸福，自然，我也有能力带给自己好感觉啦！期待强大的自己爱自己，对自己好的那一刻，心里充满满满的感动。
4. 亲爱的晓佩，今天，你打算如何不求回报地挥洒你的爱，做一件为自己感到暖心的事？
嗯，我打算中午给自己做心心念念已久的炒面，第一次做，很是兴奋，还要去百度怎么做，嘿嘿，就是喜欢这份新鲜感呀！然后下午带着心爱的相机去公园里找美景去拍照，陪着自己的内在宝贝去赏春光，哇，多么美好的一天！
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