今天的内容是要跟大家介绍拆书帮几十万组便签实践的经验。分别对应重述知识的标准、内化知识的标准和应用知识的标准，这些，标准仅仅供参考。不必要求每张便签都必需符合与之相对应的4条标准。
I：重述知识的标准
1.诠释： 用自己的话説，而不是引用原文。
2.准确： 对知识点要解读准确。
3.清晰： 逻辑清晰，文字精练。
4.致用： 将原文知识点总结或加工成具体的操作方法或建议步骤。
I便签常见误区：附会旧知
很多问题都是在界定边界，也就是两者之间的区别到底在哪里。越能辨析两者的不同，更能深入、敏锐、清晰地理解新知，同时还能加深对旧知的认识。
A1：内化知识的标准
1.鲜活： 是自己亲身经历的，亲眼所见、亲耳所闻的认知。
2.故事： 能够清晰地体现出起因和结果。
3.对应： 和原文或I便签的4个要素对应。
4.反思： 无论想到的是成功还是失败的经验，都能帮助自己更深入地理解这个经验。
A1便签常见误区：泛泛而谈
便签上最好能写、总是、经常、好多，而不是有一次、怎样。很多人都擅长泛泛而谈，却不能提出具体经验。凡是没有具体时间、事件的，都算泛泛而谈，是论述，而非叙事；是认知，不能算经验。
A2：应用知识的标准
1.目标： 是否规划了目标？目标是否符合SMART法则？
2.行动： 行动是否可以拉近现状与目标的距离？具体行动步骤如何？行动人是谁？ 在哪里？行动何时开始？频率如何？
3.关联： 是否使用了原文信息或I便签的方法。
4.可控： 都是自己能做到或能推动他人做到的吗？可以量化做的程度吗？行动显性化吗？
A2便签常见误区：决心泛滥或感慨万千
我们习惯发表决心或发表感慨，怎样辨析写在A2上的文字是发表感慨，还是规划应用呢？就用4个标准来衡量-----目标、行动、关联和可控。若不符合这些标准，赶快撕掉，重新写一张A2便签。
在写A2便签前，应该先定目标。然后再规划行动，原书的建议再具体，也不能算作自己的A2。
今天介绍的误区，你踩到了吗？
切勿陷入误区
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