【 养生小点心】山药核枣糕

俗话说“药食同源”，今天分享一个有益脾胃、气血和肾精的小点心——山药红枣核桃糕。

一，食材：

怀山药200克

红枣100克

核桃仁60克

二，做法：

1.  怀山药去皮，切成小块；红枣去核、洗净；核桃洗净。

2. 将上述材料，放入锅内，蒸30分钟。

3. 分别将怀山药和红枣压成泥；

4. 将蒸熟的核桃捣碎，再加入红枣泥中拌均匀。

5. 找一个大小适中的平底容器，先放入一半的核枣泥，铺平；然后铺上怀山药泥；再铺上剩下的一半红枣核桃泥，铺平压实。

6. 将以上完成的三层糕，切成适口的大小，即可食用。

祝福朋友们：新春假期愉快平安&怎么吃都健康美丽或帅气十足哦！