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松软似蛋糕,“蒸”的敲好吃,搅一搅蒸一蒸,锻炼咀嚼易消化~

松软似蛋糕,“蒸”的敲好吃,搅一搅蒸一蒸,锻炼咀嚼易消化~

作者: 萌煮辅食 | 来源:发表于2018-05-04 11:39 被阅读55次

    今天萌萌我就给大家带来一款木有提前蒸熟,但同样可以做出美食的食谱——山药红枣糕~

    山药营养丰富,容易消化,是添加辅食的必备食材之一;红枣和山药的添加,让其口感也更加丰富~当然,最大特点还是简单,所有食材一搅拌,然后上锅,就可以等着吃啦~

    接下来就让咱的萌煮达人@司令和咩咩 来为大家展示这道糕点是如何做成的吧~

    山药红枣糕

    推荐月龄:10月+

    食材表

    山药 / 50g

    鸡蛋 / 1枚

    大枣 / 4颗

    核桃 / 1颗

    ↓详细步骤看这里↓

    1、准备好食材

    非常啰嗦:山药可以选择麻点多、须多的面山药,蒸出来口感更好~

    2、戴手套给山药去皮~

    非常啰嗦:很多人对山药粘液过敏,戴塑料手套就可以防范这个问题

    3、切块

    4、把山药块和核桃碎、去皮大枣碎、鸡蛋一起加入料理机中

    非常啰嗦:红枣可以先蒸熟再去皮,会比较容易哈~

    5、打成细腻的泥状备用

    非常啰嗦:如果没有料理机的话,则需要将先将山药蒸熟压成泥,再将食材剁碎,加进去搅拌~

    6、取一个瓷碗或不粘容器,倒一滴食用油进去

    7、用厨房纸将油均匀涂抹在容器内壁,防粘

    非常啰嗦:其实就是在容器表面涂一层油,方便脱模~

    8、把山药糊倒入容器

    9、用力震三下,震出多余气泡

    10、冷水进锅,大火蒸20分钟,然后关火。不要开盖,闷三分钟取出倒扣

    非常啰嗦:这里火的大小不一样,如果家里火小的话,可以适当延长些蒸的时间~

    11、放致常温即可食用~

    虽然使用的食材和制作方式都十分的简单,但做出来的味道可是很美味的哦~ 蒸熟之后具有蛋糕般松软的口感,非常适合做早餐,用来锻炼宝宝的咀嚼力也是不错的选择哟~

    最后,要是有什么不懂的或是想看的都可以通过评论区告诉我嗷~~

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