换个“姿势”试试

生活中，你是否这样抱怨过：“没时间完成呀!犯了拖延症”。遇到问题时，毫无解决思路；或存在这样的状态：考前紧张，工作压力大，不能做好本职工作；买了很多书，却看不下去。

那么该怎么解决问题呢？如何改变这种状态呢？——“换个姿势试试。”

1.做好准备工作，战胜拖延

正所谓，“一年之际在于春，一日之计在于晨。”要想战胜拖延症，完成待办，实现小目标，先做好一天的准备工作（开启大脑的准备状态）：

ⅰ 写下今日待办，并进行分类，再合理分配时间。分类 可以根据象限法，按照事项的重要性和紧急性分成四个部分，也可以进行排序。

ⅱ 行动起来。严格按照先后顺序完成待办。不要认为时间还早而不愿开始。

ⅲ 多次检查待办清单，检查结果。

2.转换视角，解决问题

《人民的名义》中，为寻找两个侦破候局长的案子的两个重要证人，公安厅和检察院都用尽办法，却许久未能找到有用的线索，最后在吴法官的帮助下找到证人，以吴法官的司法思维想到司法拘留的可能，这才找到他们。要是其他人能转换多个视角，也许早已找到。

遇到问题时，学会以不同的角色，不同身份，不同的职业角度去思考，那么就可能有多个不同的解决方案，总能找到最佳。

3.好好玩耍，释放压力

俗话说：“只会学习不玩耍，聪明孩子也变傻。”考试前一天，学生们都十分紧张备考，可其实在这之前已经决定了你的水平，你需要的是考场上的正常发挥，所以还不如简要复习后好好玩耍，劳逸结合。保持一颗平常心，保证正常发挥。

工作压力大也是同理，当压力过大，无法将其转化为动力时，你的工作效率只会止步不前，甚至倒退。那么，何不好好玩耍，脉动回来？

4.保持好奇，看完想看的书籍

有这样一种人，存在这样一种状态：年初定下目标要看完多少书，于是买了不少书，或存了不少电子书，却迟迟没有看完，甚至还没开始看。为什么呢？我想，原因之一就是：对书的好奇不够，不能合理利用时间。

如果你能始终保持好奇心，看到书名好奇作者是谁？为什么写这本书？书中讲了写什么？作者怎么证明书中观点或怎么描述一个场景？……保持对书本书，甚至书相关的事物的好奇，从书封面到书目录，再到书的内容…… 一步一步也就看完了。

学会这四个“姿势”，你的烦恼也许就解决了，你的小目标也许就实现了，下一个幸运儿也许就是你了！