任性的生活了这么久，真的要改改了。不惑之年还是要明确自己目标，不要随意任性的做决定、干工作、处理人际关系。
1、要看到别人的长处，人无完人。自己对自己的苛刻要求，不能成为要求别人的条件，这样会起到很不好的作用，会让人与人之间产生隔阂，造成不必要的麻烦。
2、能学得上别人的好，这一点弥足珍贵。不能让自己的全能自恋占据自我，别人做的好的地方要积极的虚心学习。这么大的人了心眼能不能不要这么小，还是成熟点吧，改变自己。
3、也要能记住自己的好，积极培养自我效能感，不要让自己的思想天马行空，却让自己的体验跌入谷底，这样会非常痛苦，挫败感超级强。要先让自己的体验好起来，再进行真正的提升，积极、客观的规划未来，也是自己的需要改善提升的点位。
打开自己，寻找新的体验，就像一个人小学生一样。
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本文标题：创造新体验，继续打开自己
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