2014年5月28日
今天凌晨3:00左右，你忽然从床上坐起来，用被子胡乱的擦着鼻子，我趁着外面的微光，看到你的小脸黑乎乎的，吓了一跳，赶忙打开灯，原来你是流了鼻血，弄的满脸都是。你这么一折腾，床单、被子、枕头和小绿熊上都有。妈妈也被你的哭声叫醒了，我们就紧张的给你止血。看着你妈妈用纱布浸水，然后让你按住鼻子，嘱咐你不要仰头，不要乱动，一会儿血就止住了。爸爸当时也没搞清楚怎么回事，忙用手机查看原因，有无大碍。应该是天气太燥热，还有晚上不知怎么的你有扣鼻孔造成的。止住血后，妈妈给弄湿了一些纱布，清理了一下卫生，让你慢慢躺下，然后又喝了点水，你才安稳的睡了。
爸爸有次在室外做拓展培训，不远的地方有人在修公路，机器的声音很大，搞的大家都挺烦躁。这时候教练问：“外面有噪音，怎么办呢？”大家都不知道怎么回答，教练接着说：“很简单，我们先接受这个事实就是嘛！”然后，虽然什么都没有做，我却感到没有那么烦躁了。
在事实面前，情绪很难控制，但我们可以试着影响它、引导它。比如这次突然的流鼻血，哭有用吗？急着用被子乱擦有用吗？我不用告诉你答案，你也能回答。有时候哭或许可以减轻痛苦，但此时非但没有帮助，反而会使你流鼻血更多。
忙乱无脑的着急，很多时候于事无补，你不要告诉我急中生智，更多的是急中出错。我们看三十六计，里面有一个“趁火打劫”，此计如能成功，一定是对方乱了阵脚。
儿子，我想告诉你的是，总会有些事情会突如其来，未及防备。不管怎样，我们能做的就是尽快使自己平静下来，找一下原因或者尽快想一下办法处理，如果能有时间，尽量的评估一下影响大小，整理整理思路，一步步解决就是了。我当然知道这样说起来容易，但要学着安慰自己，影响自己，干着急不但没有任何帮助，反而会把事情弄的更糟糕。
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