清官难断家务事,几乎每个人都或多或少和家人有一些沟通障碍。听完马歇尔卢森堡博士的《非暴力沟通》以后感触很多。
和家人之间使用了不恰当的语言,让彼此疏远,关系紧张。多使用爱的语言进行沟通。替代抱怨指责模式,同时运用四个因素。
观察:我看到袜子扔在地上
感受:我感到很不开心
需要:我希望家里干净整洁
请求:你们能够把袜子扔进洗衣机吗?
清官难断家务事,几乎每个人都或多或少和家人有一些沟通障碍。听完马歇尔卢森堡博士的《非暴力沟通》以后感触很多。
和家人之间使用了不恰当的语言,让彼此疏远,关系紧张。多使用爱的语言进行沟通。替代抱怨指责模式,同时运用四个因素。
观察:我看到袜子扔在地上
感受:我感到很不开心
需要:我希望家里干净整洁
请求:你们能够把袜子扔进洗衣机吗?
本文标题:非暴力沟通读书小结
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