认知行为疗法的结构

认知行为疗法的结构：

会谈目标与议程设置

会谈目标

一，根据会谈确定目标。

了解来访者的主要目的

主诉问题常常是会谈目标

问题清单是很好的具体化会谈目标

会谈目标禁忌模糊抽象或者过高

会谈目标是可变的

来访者是会谈目标确定的主题

二，议程设置

从问题目标清单中引出，

从持续评估中引出

应建立在概念化基础上，

咨询师和来访者协商制定

以情绪为线索进行选择排序

宜精不宜多，会谈中可以进行调整和和更改。

三，认知模型共建与干预设计

1，共建认知模型

认知模型共建的概念

在治疗关系基础上引导来访者构建问题的认知模型

实现来访者对认知模型的逐步领悟和认知修正或重建

来访者认知建构不断检验，调整，促进人格发展。

2，引导发现与资源取向

强调引导发现；通过有效的提问，辩质，极化假设，反馈引发来访者对自身问题的积极探索和解决

强调资源取向；通过广泛的评估和挖掘来访者自身积极的经验提高来访者的改变效率

3， 具体化与聚焦

认知概念化模型基础上的干预技术设计如对强迫行为的暴露干预设计

可能的循证干预措施参考如急性焦虑的慢呼吸行为技术，疑病毒去标签化