文/晓露
这天，小路又屁颠屁颠地去找师父。
一进门就大喊：“师父，师父……”
“小路，怎么了，你别急，告诉为师！”师父缓缓地问道。
“师父，小路最近压力好大呀，要喘不过气来了。“
小路开始和师父倒苦水。
”师父，我每天要看两个小时书，要写2000字，还要运动一小时…天呐…” 小路接着说，“师父，我连画画的时间都没有了，快坚持不下去了。”
“小路呀，师父最近看的一本书《微习惯》——或许可以帮助你。”师父很淡定地说。
“师父，什么是微习惯呀？”小路问。
师父笑了笑，说：“微习惯呀，就是指很小很小的习惯，不需要费什么力气就可以完成。比如，每天喝一杯水，做一个俯卧撑，看一页书，写50个字。。。这样你是不是觉得容易坚持了？”
“啊，师父，这样有用吗？”小路有些质疑。
“当然有用呀！你想想，为什么你每天看两小时书，写2000字坚持不下去，因为你的目标太大了，而你的意志力太薄弱了。2000字对师父来说也是极难的一件事。”
“那师父，我要怎么做才好呢？”
“你呀，听师父的，把看两个小时书改为看一页，把写2000字改为写50字，这样你就不会完不成了。”
小路觉得50个字也太儿戏了吧，继续质疑道：“师父，这也太简单了！似乎毫不费力呀。”
“小路，你别小看微习惯，正因为它小，所以做起来毫不费力，更不需要耗费什么意志力。”
“好，师父，那我试试看，师父再见。”说完，小路欢快地离开了。
一个月之后。
小路再次找到师父，
”师父，我已经按照你说的去做了，但是我发现我常常都会忍不住多看几页书哎~“
”这就是微习惯的魅力了，因为你每次目标是只看一页，但是大脑积极性来了，所以常常会超出预期。你呀，要不断地强化你的习惯，满意你的每一次完成和进步，微习惯是为了让你更好的开始，并不是结束。”
“为什么说是开始呀，师父！”
“你要想明白，你执行微习惯背后的意义，微习惯呀，它就像一个助推器！对于你来说，微习惯的意义是什么呢？”
“还有啊，你要学会去做计划，确保自己每次都能比前一次有进步，今天看一页书，那明天就看两页。但是你如果还有其他任务，你除了学会坚持还要学会控制，比如看书的时间不能超过多久。”
“最后还有一点窍门，我每次做了计划之后，只要每完成一个，我都会打勾；我和自己约定，当打勾超过20个，我可以去吃冰激凌，超过50个，我就买一条漂亮裙子，要是超过100个，那就可以去旅游啦！。听起来是不是特别想完成任务？这就是激励的作用。”
“哇，这个好，我也要去试试。”
“现在，你知道怎么做了吧！那就开始行动吧！”
网友评论
层层引导，把微习惯的内容通俗全面地总结。
看完受益，实用。
2、文章分享了微习惯，让读者可以真正获得帮助。
3、关于为每个完成的小习惯打勾，并且及时奖励自己，我觉得很棒，并且决定以后也这么做。每一步成长都有奖励，才能更有前进的动力呀！🤗🤗🤗
作者：二小姐晓露
01-文章用自己的日常対话开篇，问题提问式引出介绍微习惯，引起读者互动，思考。
02-文笔清新，对话内容让我们觉得生动有趣。引诱大家去看微习惯的动力十足。
03-精炼的10点内容，对清单体写作的精妙运用。
2.美好的图片让人不禁想要读下去，果然没有失望，文章也写的很有意思呢。可以说是图文并茂了。
3.没有建议，只觉得写得好，想像你学习