马上行动，吃掉那只青蛙

8/100－－《吃掉那只青蛙》复盘

大多数人做事的思维模式都是先易后难，能确保做好简单容易的事，在有困难的事情上往往完成不了。他们看似非常努力，却收获很小，他们忽略了那20%困难的事才是真正带来核心价值的事。我曾也像大多数人一样，先易后难的去做事，效果非常低下，看完《吃掉那只青蛙》后，我及时做出调整，开始精进自己。

1、目标明确，计划详细！

把一年内自己最宏伟的大目标清晰的写出来，再将大目标拆分成多个小目标。例如我给自己设定大目标是1年内达到专业播音员的发音标准。这个大目标拆分成多个小目标，练呼吸、练发声、练用嗓、练吐字、练表达力，5个小目标按时间分配，每两个月必须完成一项目标。60天完成一个小目标，每10天获取一个关键结果，6个10天组成小目标。计划越详细越容易行动。

2、三只青蛙，聚焦结果

每天找出实现小目标最重要的三件事，即三只青蛙。把80%时间精力用来吃掉这三只青蛙，只有吃掉三只青蛙，才能推动目标前进。反问自己提升哪些能力和技能，能帮我快速的吃掉那三只青蛙 。把焦点放在这些事上，不断调整焦距，获取最终结果。

3、自我施压，突破限制

当我们要完成一项任务时总会遇到一些阻碍，或外部或内部，找出这些障碍，通过自我施压，集中精力消灭它。把阻碍设定成一只青蛙，去用心的吃掉它。

4、集中精力，升级核心

我们的精力是有限的，运用80/20法则，把80%的精力用在20%的重要事情上，精力越集中，效率越高，越容易达成目标。把精力放在升级核心技能上，在关键领域内，知识越全面，技能越娴熟，你动手就越快，任务完成得就越早。

5、创造时间，保持紧迫感

我们经常会听到这样的说辞，“我太忙，时间不够用，实在没办法”，这样低级的借口希望以后自己不会在说，时间不够我们就去创造时间。为自己安排一份日程表、待办事项、践行清单，把所有的事情排列好优先级，提前分配好时间，然后留出大块的时间来处理对你来说最重要的事情。时间不够往往也是我们效率低下导致的，在规定的时间里，我们必须高效有紧迫感的完成它。

PS:马上行动，吃掉那只青蛙