本书价值
面对最艰巨最重要的任务，不要拖延，立刻采取行动，吃掉那只青蛙，每天吃掉三只青蛙，让你进入前10%的精英行列。
《吃掉那只青蛙》中提出了21条时间管理的法则，在过去的20多件本书的方法，帮助人们成功的实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻番，个人残疾目标和人生目标完美的实现。
阅读收获
通过明确目标，制定计划，采取各种行之有效的行动方案，不断的聚焦关键结果领域，升级核心技能，培养高度专注力，平衡力，严格自律，有效的利用好整块时间和碎片时间，单独处理好每一项任务。
金句
1.为了获得成功，一个人必须具备这样的素质，即拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。
2.通过计划，把未来变成现在这样就可以未雨绸缪。
3.只要我们能善用时间，就永远不用愁时间不够用。
3.伟人之所以伟大，成功者之所以成功，是因为他们把全部的力量集中在一个点上。
4.只有找到能够吸引让你燃烧内心激情的部分，并马上投入其中，你才能完成你的工作。
5.每天都抽出时间，推进那些艰巨任务的实施，提前计划好一天的工作量，用最高效的时间完成最重要的工作，每天早晨先挑选出一些最紧迫的简单工作，继而直接开始完成大任务，专注的去做，一直到完成为止。
6.成功的第一定律是专注，是把所有的精力聚焦在一个点上，然后向着这一点的目标努力推进，不要瞻前顾后。
7.当一个人全身心的去做一件事，这个过程中他解决问题的能力将成倍的增长。你最弱的关键结果领域会影响你发挥其他技能的水平。
8.无论身处何境，倾你所有，尽你所能。
9.不管与生俱来的能力是高是低，你的潜力永远大于你一生所表现出来的能力。你要把自己当成一个能干高效表现卓越的人。
10.只要一步一个脚印，坚持不懈的努力，即使是资质平平的人也能取得非凡的成就。任意选择一个曾经被你拖延的目标任务或者是项目，从现在开始迈出第一步，一步一步循序渐进的去做这件事，最终你会惊讶的发现自己取得了成就非凡。
11.所有成功都有共同的意义，无论你的任务是什么，坚持更多,更好的付出，都是确保你获得成功的不二法门。你要不断的提高自己的核心能力，不间断的学习，精益求精。个人能力与专业能力的提升，是节约时间的最有效的方法之一。
12.全身心的处理当前的任务，只要把太阳光聚焦到这个点上，才会让物体燃烧。分析自己的劣势，勇于面对现实，承担一切责任，从自己身上寻找问题，并努力寻求解决之道。
13.成功的第一要素是：必须全身心的做一件事情，绝不能够有任何的懈怠。假设距离完成最重要的工作的最后期限只有一天，是克服拖延的最好的办法。自我监督，施加压力
14.在追求冒险成功创造性活动时，人们才能体验到超凡的乐趣。激励自己，将理想转化为行动。不要向别人抱怨，你有多大的问题，就是要把这一切埋在心里，“永远不要把你的困难告诉别人，因为80%的人对你的困难不感兴趣，而另外的20%的人也许会对你的遭遇感到幸灾乐祸。” 乐观的人做事效率会更高。
控制自己的思想，让自己总是保持积极的态度，记住你会成为你想成为的那个人，所以只说你想说的，只做你想做的，无论遇到什么事情都不要去批评埋怨指责别人，集中思想和精力向前看，不要理会其他。
15.除了加快速度，人生还有更重要的事。在日常生活中给自己留出一部分独处的时间，每天上午和下午各安排一个小时，在这段时间里把所有的通信设备都关掉，你会惊讶的发现没有什么区别。当你腾出时间重塑精神能量之后，你吃青蛙会更有效率。
16.生命完全是一场专注力的修行，你专注于哪里，你的生命就在哪里。第一，每天提前制定一整天的计划，选择出你最重要的任务，然后开始完成该任务，直到全部结束为止，在这里完成该任务之后，再开始其他工作，第二，持续不间断的连续工作90分钟期间不要有任何的干扰和注意力的分散，然后让自己休息15分钟，第三，投入全部精力，再次开始下一个90分钟的工作，第四完成了为期三个小时的工作后，你终于可以奖励自己查看邮件，刺激多巴胺冲击你的大脑了。
17.习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次的习惯，这根线就会变得更加粗壮一点，最终它会变成一条粗大的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。用宣传工作法把大任务进行分解，你自己解决其中的一部分就像一次只吃一片香肠一样。
18.如果你把全部的精力集中于一组有限的目标上，那么你的未来将不可限量。使用一份提前规划的，具体到每天每小时甚至每分钟的时间计划表是提高个人工作效率的最有效的工具之一。高效能高生产力的诀窍之一是：让你的每一分钟都发挥价值。
19.不要盲目的等待时机，永远不会恰到好处的到来，从你现在的位置开始工作，与你的需要的能找到的任何工具，在前进的过程中，你还会找到更好的工具。马上行动。培养一种紧迫感。
20.全力以赴的投入一项工作的要求是一旦开始做这件事情，要全身心的投入进来，不受外界干扰，不转移注意力，直到百分之百的完成工作。只要你能全身心的投入对你最重要的事情，就能把完成工作所需要的时间缩短50%甚至更多。
自律的定义：在应该做某件事情的时候约束自己去做那件事情，无论自己当时想做还是不想做。
坚持不懈就是自律的外在表现。重新塑造自己的性格，设定并实现任何目标，你会成为自己命运的主人。所有这一切的关键是确定当前对自己而言最重要最有价值的事情，然后“吃掉那只青蛙”！
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