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上班心情暗淡,原因是和上司关系不好,你是怎么应对的呢?

上班心情暗淡,原因是和上司关系不好,你是怎么应对的呢?

作者: 乐活雅 | 来源:发表于2021-08-02 07:07 被阅读0次

小林工作快10年了,在一家国企里从事的大部分工作是务虚方面的。这几天感觉压力特别大。原来,三年前换了一个领导,这个领导的态度简直就成了她工作的晴雨表。

明明是例行的工作,小林无论多努力地完成,领导总是能找到一些问题,光是简单指出问题,小林也就认了。明明是无关紧要的事项,领导非得上纲上线,一个问题的指出,甚至会引出人生攻击。小林在同一岗位上工作了超过7年了,本身对工作内容也稍有倦怠。眼看周边的同事,有些同事明显都不需要做太多事情,就能得到领导的呵护,这个环境明显对自己来说有失公平。平时的工作中,动力微乎极微,唯一让自己坚持做下来的,就是自己的责任心催促自己挪动。想要调动,感觉一切都要从零开始,有些不甘心。想要换个单位,自己确实也没有什么技能是拿得出手,想过要加入朝阳行业,做一些更有活力能和年轻人共事的事情,但也没有多少确定性。想想现在的工作,虽说因为领导这层因素,感觉工作满意度最多只能打个2分。那这两分来自哪里呢?也就是说,虽然小林有诸多的抱怨,但最终还是有些因素鼓励着自己继续上班,没有选择离职。

原来,这份工作的薪水待遇还不错,在当地的性价比还不错,一旦离职,也就很难再找到有类似收入水平的工作。另外一点,就是这个工作能给予一定工作和家庭的平衡感。当家里有事的时候,小林总能请假去忙自己的事。因为大多数工作自己都已经驾轻就熟,做起来也没有什么难度。

听完小林的故事,不知道你有没有相同的感受?

其实,无论什么样的痛苦或者牢骚后,背后都是有其价值的。虽然看似小林遇到了很多的困难和烦心事,但最终没有选择决然的方式来应对,还是有些深层原因的。但凡类似的问题触及到自己的底线,或者是自己有能力做其他的选择,小林也不会在这个问题上耗费如此之多的时间和精力。

在小林的问题中,经过与她本人确定,与领导的关系改善,对自己的当下来说是最有帮助的。虽然小林对当前的工作满意度只有2分,但如果奇迹发生,也就意味着这个领导与自己的关系改善之后,她对满意度的打分会上升的5分。看来,单单是在改善与领导的关系上稍作努力,就会提高3分,职场上的满意度提升,对生活又会起到相应的促进作用。

在和小林详聊过程中,小林曾透露,如果有摄像机在墙上客观地记录自己工作的片段,那就只有两种可能性,一种是自己默默听领导训斥,另一种就是自己稍微申辩几句,然后就引得领导更加咄咄逼人。唯一让自己感觉和领导沟通没有问题的时候,也就只有在聊八卦的时候。

听到这里,不知道你有没有在自己的工作和生活中有类似的经历?其实,有过类似经历的人估计不在少数。给人这种咄咄逼人的领导,一般自己在基层打拼的时候就很少被倾听或者认同,导致他们认为,一定要对下属严加管理,多批评批评多骂骂,才能让下属变得更好。但其实,事实在大多数时候是截然相反的。人,只有在感觉好的时候才能做得更好。

一般职场人员无法改变领导,但确实可以做些事情来改善同领导的关系。要知道,职场关系是一个人生命中关系中相对较重要的一段。一个人的幸福感,又绝大多数来自于人际关系。面对小林这样的境况,最为快速提升职场满意度的方式是改善与领导的关系。

那怎么做呢?

1 撇开刻板印象或者周边人的情绪,客观地看待领导。

领导的成长和发展有自己的过程,职员在感觉到不公平的时候,往往就会被自己的情绪裹挟,甚至被周边人的附和和吐槽加深这种情绪,导致无法客观地跳脱开来。了解一下领导的处事风格,当领导对某些问题比较重视的时候,可以询问一下领导,或者自己留心,确保摸清领导的偏好。人,都喜欢和自己喜欢或者喜欢自己的人共事。既然我们觉得领导的态度对自己很重要,那就更要多花点心思去了解领导的喜好,以便在职场相处中更为顺畅和和谐。

2 尽量悦纳自己的生活,如果难以改变对领导的态度,那就把影响力降到最低。

如果自己努力了很久,付出了很多精力,还是没有办法改变对领导的态度和看法。那就只把这种影响缩小在工作的片段中。自己应做的事情努力做到能力范围内最好。领导的情绪不佳时刻,听过了也别放在心里。其他时间,尽量将注意力放在自己喜欢做的事情和i自己能收获到的正面反馈,比如其他和谐的人际关系,比如自己工作的价值。

虽然,看似小林当下职场中与领导的关系,让自己情绪发生很大的起伏。但如果此时小林已经80岁了,回顾那段经历的时候,可能也就只会淡然一笑。生活是自己的,工作是为了更好的生活,可不是让自己生活受阻的借口。

你在职场中有类似的经历吗?你是怎么度过那段时间的呢?

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