1.手机是万恶之源吗？
昨天开完家长会后，和女儿闺蜜的妈妈又聊了好久，不约而同地，我们都对影响孩子学习成绩的手机非常担忧。
之前曾经在网上听说过这样一件事情：一位妈妈因为手机问题和12岁的儿子发生激烈冲突。争吵过程中，妈妈一激动就把手机从阳台扔下去了，结果孩子一怒之下爬上了阳台，吓得妈妈失声痛哭。所幸，孩子没有完全昏头，做出丧失理智的事情，冲突总算是圆满解决。
想想我们家前几天爆发的激烈冲突，如果窗户开着，估计手机也被扔出去了。
之前，听到有的家长说，他们家彻底禁用手机。我觉得也不太现实。
现在的孩子一出生就处在信息时代。特别是近几年，人工智能突飞猛进，智能手机已经深入我们生活的方方面面。就算你禁止孩子玩手机，他也会从同学朋友那里接触。你可以一家人都不看手机，但孩子去朋友家玩，能避免吗？况且当小伙伴都在谈论一个热门游戏时，你的孩子没看过，怎么跟朋友有共同语言？
而且现在的孩子在学习上也会大量借助电子设备进行。不会读的、不会写的字，用手机10秒钟搜出，谁还会用2分钟去查字典？读英语，练听力，买磁带还不如手机播放掌控自如；办个小报、组织个活动，哪个资料不是从手机上搜到的；就连我给孩子辅导作业，不会做的题，扫扫作业帮，标准答案立即出炉。
所以，我们没办法禁止孩子玩手机，而是要引导孩子正确使用手机！
2.孩子为什么沉迷手机？
要明白孩子为什么沉迷手机，首先我们要明白他能从这里得到什么？
第一，归属感。
我家女儿比较痴迷汉服，所以她关注了一个做汉元素的淘宝店主，崇拜得不得了，看她的视频和日常点滴。还加入了一些汉服社群，与在现实生活中被人另眼相看不同，她觉得这里都是她的同好，是自己人。
第二，价值感和成就感
手机游戏最让人欲罢不能的，就是那种完成任务、即时反馈带来的价值感和成就感。
很多孩子在学校、在家庭找不到价值感和成就感，于是转到虚拟世界中去弥补内心的缺失。
实际上，凡是让人欲罢不能的产品本质上都是抓住了人性深处对价值感的需求。
第三，满足好奇心
追热点，猎八卦，不管是成人还是孩子，概莫能外。如果是青春期的孩子，身体急剧变化，对自己和世界充满了好奇心，这种好奇心，往往通过网络得以满足。让家长最为担心的，其实还有手机里的海量信息，内容良莠不齐。
第四，自控能力差
明明知道不好，就是管不住自己。用我家女儿的话说，就是见不得微信订阅号里的小红点，看到了就想消了它，结果一不小心就看进去了。
3.孩子沉迷手机怎么管？
第一，要看看他关注最多的是什么？
是聊天软件、手机游戏还是网络小说？要知道每一种沉迷背后的心理需求是不一样的，人的本能是在现实世界中缺什么，就会想方设法地找什么。沉迷聊天软件的，可能需要朋友；喜欢玩游戏的，可能需要成就感；喜欢看小说的，可能有理想和现实的落差。
当你找到孩子缺失的东西，你就要想办法在现实生活中补上这些心理需求。
第二，发挥父母的引领作用
一是父母自身要做得很好，能给孩子榜样。父母不能一面沉迷在手机中不能自拔，一面要求孩子拿得起、放得下。否则孩子是不会信服你的。
二是父母要保证和孩子之间沟通顺畅，孩子愿意跟你沟通。就像我们家之前发生手机冲突，也是在和解以后我们和孩子之间达成了共识，形成了约定。
第三，制定手机使用的规则
在满足上述条件的情况下，就可以和孩子商量好，什么时候可以用手机，一次玩多长时间，可以用手机做些什么？
制定了规则，家长要监督孩子执行，一开始会比较困难，但形成习惯后，孩子也就会自觉放下手机了。
当孩子出现反复时，不要指责，要允许孩子有情绪，不要说什么你承诺过的，说话不算话之类的奚落。我们要的是结果，不要苛责情绪。
同时，我们也要做好心理准备，小小的手机背后，可能藏着更深更复杂的大问题，不是一个两个招数，就能解决，也不是一天两天，就能调整过来的。但是，只要我们记住，孩子的成长，充满了波折和挑战，当我们遇到问题的时候，我们要和孩子站在一起，打败问题，而不是和问题站在一起，打败孩子。
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