每天慢跑45分钟3

作者: 神奇走廊 | 来源:发表于2024-06-03 09:47 被阅读0次

    今天的45分钟慢跑也成功达成了。


    今天似乎是个阴天,没有阳光洒进来,外面看起来黑乎乎的,远处望去也是一片灰笼笼。


    刚开始跑的时候我觉得自己脑子一片混沌,身体也有些不知所措。

    慢慢音乐打开以后,步子也迈起来了,思路逐渐变得清晰起来,很庆幸今天没有放弃。


    今天似乎没有了第一天跑的时候全身肉肉晃荡的感觉,不知道是不是心理作用。

    可以看到小河边有人在跑步,对面楼顶也有一位正在跳绳的女士,我即将跑完的时候她又开始做了开合跳,高抬腿等运动,很厉害。


    除此以外,城市看起来还没有睡醒,一只黑色的燕子飞过来,一只白色的好像也是燕子又远远的飞走了,燕子看起来真是优雅。


    今天也是全家都比往常起的都要早的一天,每个人也都好好的吃了早餐,甚至有几个“时段”家庭成员们是“重合”在一个时段吃早餐了,终于吃早餐第一次有了可以团聚的感觉。

    大家按照自己的节奏行动,也没有了着急忙慌赶场子的感觉,真好。


    腿似乎真的变粗了,紧身裤都更紧了,啊!


    吃饭的时候我想,我现在也不追求苗条了,主要追求一个底盘稳当,这样等我老了还可以到处游山玩水,也挺好。

    今天回家后,准备把所有瘦瘦的裤子都收一收扔掉,我不准备瘦到能塞进那些裤子里面了。

    比起苗条的身材,我更想变得“强壮”,哈哈。


    尽管如此,我永远也不希望自己的体重超过100斤。

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