补回熬夜造成的身体不适

熬夜容易造成肾阴虚，甚至会造成肾阳虚，导致身体乏力，眼花，健忘等症状。

今天的熬夜可能身体没有什么察觉，但是10年以后，身体绝不会对你今天的行为心慈手软。

为了自己的身体以及家人，杜绝熬夜从我做起吧，拥有一个健康的身体比什么都值得。

此外，以下是恢复熬夜造成身体不适的方法:

枸杞30g
桑葚20g
菊花10g
龙眼肉10g

泡水代茶饮，坚持服用。