看到这个标题,就知道肯定又发了脾气。
是的,我们常常在发脾气的当下,觉得事情极其严重,必须发脾气,厉声强调,仿佛才能出一口气,才能体现事情的严重性。
结果,被发脾气的一方,可能是父母,也可能是孩子,还有可能是爱人,一般都是最亲近的的人,因为我们常常面对最亲近的人,才会发脾气。她们会因为我们的愤怒和发脾气收到深深的伤害,我们自己也会被不良情绪伤害。
然后,过后,就会内疚发了脾气。
想想,万事都有解决的方法,万事不会因为我们发脾气有任何变化,发脾气只会让事情更糟。
相比之下,如果心平气和的说,效果或许会好的多。
读书时,记得常常提醒自己,“坚持不下去的时候,能坚持下去就好了”,就这样,多少次,想偷懒时,都说服了自己,坚持下去就好了。也果然,付出总有回报,读书时的成绩还不错。
现在,越来越觉得,如果在想发脾气的时候,能不发脾气就好了。
“好好说话”不能只是一个空谈,如果不发脾气,好好说话,把事情更好的处理好,又不伤彼此感情,岂不是更好。
发脾气,说明你对事情、对对方重视;发脾气,很多时候是因为爱;而发脾气却常常把这种爱变成了一种伤害。
所以,记得提醒自己,想发脾气的时候,深呼吸,如果能不发脾气就好了。
想发脾气的时候,如果能不发脾气就好了
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