思维灯泡，每天一亮，我是叶宜亮，今天开始学习《超越感觉：批判性思考指南》
这是一本在豆瓣上评分8.3的好书，在信息纷扰而喧哗的当今，学会独立和批判性思考，正是我们所需的。
毛主席说过“宣传思想阵地,我们不去占领,别人就会去占领”，而这本书想说的是，“你不去思考，别人就会替你思考”，稍加不留神，你的大脑就变成了别人思想的处理器和执行机器而已。
第一章：我是谁
我是谁？在自我定义上，大多数人认为，“我”就是自己综合了各种情感、喜好、态度之后，自己所选择变成的样子。
然而，世界对我们的影响超出了我们大多数人的认识，“你”之所以是你现在的样子，有太多的“身不由己”。
我们所生存的时空：时期、地点、环境、文化、信仰、习惯，都极大地塑造了我们的思维模式。
而其中，大众文化是重大的因素。和我们的父辈相比，我们现在接触到的大众媒体信息要多的多。
一个35岁的人，平均累计花了2万小时在做作业功课上，看媒体的时间则超过4.5万小时，意味着和正儿八经的书本知识相比，你有两倍多的时间在接纳媒体公司和广告主对你的“教育”。
“广告经常描绘消遣比工作更让人满足，自满比自制更令人渴望，物质主义比理想主义更有意义”
而大部分人对此照单全收。
注意力的夭折
在媒体节目中，通过频繁的镜头切换、故事线索转变、时空场景切换、广告插播、广告中的快速场景切换 等等的手段，让我们的注意力的转移的总次数，在一个小时内高达800次，每分钟超过14次。（这都还只是电视时代的数据，还没提到手机和移动网络呢）
这使得我们的注意力跨度在以惊人的速度缩窄，越来越无法接受教室和工作场所内的“无聊”，然后就会抱怨老师们枯燥无味，工作过于冗长，极少人能够耐心地读完一本需要思考的书籍。
行为操纵
媒体擅长操纵人的反应、逻辑甚至记忆。只要反复播放相同的内容，一些似是而非的概念就会根植于我们的脑海中（这包括了很多“品牌”和“信仰”），变成了“深思熟虑”的确定无疑的内容，然后只要他们点击一下“回放”键，大众接下来的行为几乎就是预设的动作。
我们只是一群可笑的僵尸。
那如果你不想成为一只媒体操纵下的僵尸该怎么办？
尝试几点原则：
1. 把你对任何人、议题或情势的第一反应看作是尝试性的，无论它多么吸引人，在你未考察它之前，都不要接受它。
2. 判断你为什么会作出这种反应。考虑你是否借鉴自他人——父母、朋友、名人、影视角色，是什么特定的经验影响了你做出这样的反应。
3. 考虑你有可能有其他的反应吗？
4. 询问你自己是否有比第一反应更恰当的反应。
简而言之，就是孙国父的那句：明辨、慎思。
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