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代替惩罚的七个方法

代替惩罚的七个方法

作者: 玲声细说 | 来源:发表于2020-11-07 22:59 被阅读0次

    如果问100位父母有没有惩罚过孩子,相信100位都会回答有。但如果问他们认为惩罚是否真正有效,相信超过一半的家长不肯定,有部分家长认为是无奈之举,还有部分家长也许只是为了发泄当时的怒气而已。

    近日阅读的《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》一书中提到了代替惩罚的7个方法,我觉得挺有道理,可行性也高,给大家分享一下。

    1.请孩子帮忙。
    2.明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)
    3.表明你的期望。
    4.提供选择。
    5.告诉孩子怎样弥补自己的失误。
    6.采取行动。
    7.让孩子体验错误行为的自然后果。

    其中,第五个方法“告诉孩子怎样弥补自己的失误”我最近屡试不爽。

    孩子最近喜欢玩水,晚上回到房间总喜欢找不同的容器去洗手间装水出来摆在地上。一天晚上,孩子没有拧好其中一个瓶盖,瓶子打翻了,满地都是水。

    看到的那个瞬间我很想冲着儿子发脾气,甚至在心里思考该如何惩罚他才能让他长记性。幸好,在我思考的过程中想到了这个代替惩罚的方法。于是我蹲下来,温和地看着儿子,跟他说:“诺诺把水打翻了,满地都是,怎么办呢?”没想到他很快地回答“抹干就行啦”。

    随后,我递给孩子一块抹布,并蹲下来陪着他一起把地上的水抹干净。

    没想到,这一次过后,孩子没有再打翻过水了,每次装水出来都确保瓶子已经扭严实了。


    此外,让孩子体验错误行为的自然后果也是非常好的方法之一,但也是很多家长做不到的一个方法。

    大家可以回顾一下我们平时惩罚孩子的内容是什么?是否与孩子犯的错有直接的关系?还是我们只是在用父母身份的权威或个人的喜好来给孩子定的惩罚?

    如何区分自然后果与我们给孩子定的惩罚呢?比如说,孩子不完成作业,回学校之后被老师批评,就是孩子作为学生不能完成作业所要承担的自然后果。而孩子不完成作业我们就打他们、骂他们、甚至罚他们不能做这做那等的这些就是我们定下来的后果,而不是自然后果。

    打个比方,出门的时候孩子不想换鞋子,哪怕我跟他说过穿拖鞋骑平衡车没那么灵活,他还是坚持穿拖鞋。我顺着他,让他真的穿着拖鞋出门骑平衡车。骑了几步,也许是他自己感觉到穿拖鞋不大好骑,就停下来,问我能不能回去换回运动鞋。

    我当然乐意,笑着跟他说:“当然可以,这是你的选择。”

    就是这样,用让孩子体验错误行为的自然后果代替惩罚,不打不闹,不伤害亲子关系,还能让孩子“经一事长一智”,何乐而不为。


    如果孩子最近经常出现一些错误的行为,你想找到一个有效的方法去取代惩罚,不妨试一下上面列出来的七个方法,说不定能有比惩罚更好的成效。


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