本周较上周有些进步，早起做了瑜伽四次，公司做了一架一次，有时候还是会有些许焦虑，整体感觉内心还是比上周富足，按照自己的节奏慢慢开启骄阳似火的7月，今天入伏吃面考虑三伏贴，本周是个过渡重整旗鼓，期待下周循序渐进找到节奏！
【八大关注】
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。
素食5/7
瑜伽五次达标3小时
瑜伽达标3小时
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
在家一起学习拼音，一起认读制定暑期计划！
和比肩进行内心梳理，不忘初心！
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
运输管理策略及任务分配方案落地，下一步希望新成员加入！
四、财富：收支及投资等
帮助yueming妈妈够买益生菌，希望她过敏痊愈！
红包支出，支持经典保护计划！
五、社交：有效社交及人脉管理
金刚伙伴 同学妈妈 福田伙伴互相交流彼此耕种！
六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社
scrum流程
让孩子成才的秘密
七、成长：学习、阅读类的记录
1.持续记录反思 517
2.金刚打卡7/7
亲子日日检视！5/7
3.读书 让孩子成长的秘密
八、效能：检视要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能工具
印象笔记，石墨，OF
【本周计划】
1.体察情绪 不满 愤怒
来源于气不在中脉的内心，需要铜鼓瑜伽冥想及素食继续调理！
2.三时间书 捕捉意识
4/7 察觉到意愿占大部分动机
3.图书馆逻辑书 ❎
4.静修瑜伽，5次✅
【下周青蛙】
1. 工作角色交接
2.三阶学习
3.暑期书法班预约
4.瑜伽3小时 早睡 素食5+
5.读ppt营销力
【感恩】
感恩精进的自己！
感恩父母家人关心陪伴付出！
感恩业力伙伴陪伴
感恩同事朋友关心！
一切都是最好的安排
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