运动感

作者: 沐皖 | 来源:发表于2023-06-17 08:00 被阅读0次

好久好久,都没有好好运动了,整个身形几乎被打回了原样,这是很多年前根本意识不到的一个现象,自认为自己的身形体态骨骼,受基因遗传的影响也就那样了。

但是,在二零一五年前后,由于运动意识的一个自我觉知,由于对自我健康方面的要求,便在一个不经意之间,让自己走上了运动这条道路。七八年的时间里,虽然,不是每天都能够达到运动效果,也不是每天都在运动,但无论是锻炼身体的意识,还是对身形体态的要求,已根深蒂固在脑海当中。

近一年左右,由于受大环境的影响,由于装修房屋东西部的来回走动,当然,也有心情懈怠方面的原因,就很少全面系统化的运动了,虽然,有时间了晚上还是会出去散散步溜达溜达,但对于运动的热情不知什么时候,已不知不觉的开始淡化,早就没有了之前那种每天就像做功课一样的必须。

尽管如此,但骨子里潜在的运动意识还是存在的,也是无论如何都无法抹去的,运动健康,运动美丽,已成为潜意识不可分割的一部分,运动的放松,精神的愉悦,尤其是冬日户外游完泳的那种美妙体验,相信没有参与过的人,是无论如何都想象不到的。

也正是因为运动之后的身形变化,才让我对运动产生了更多的激情,更多的热爱,才有了八年的运动历程,尽管有起伏,有懈怠,但是,占上风的永远都是自我觉醒中,对自我身体的健康与身形体态追求的一个美好愿望。

从而,才有了昨天再一次系统运动的开始,加油啊亲爱的自己!

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