骨折恢复食疗方

骨折恢复食疗方

既然我不停地断更，又不停地参更，那就水下去，一天百字，直到我的电脑修好——毕竟用手机打字，多了手容易废掉。

今天要把一个骨折食疗药方发到这来，归整归整：

材料：排骨250克，生姜3片，红枣3颗，中药川芎5克，当归6克、续断10克、白芍10克、枸杞10克、狗脊10克，黄芪15克，熟地12克，牛膝15克。

除了排骨外，整个药方非常便宜，一付药10块钱都不到。只是，排骨吃多了真的会腻，哪怕一星期只吃两次。

不知道少放点排骨行不行。

我叫人帮忙拿着这个方子给六院的医生看，他只让人捎回来这样一句话：“你是不是想吃排骨了？”

然鹅，好吃有用，不会中毒，这才是骨折吃货追求的最高理想嘛。

相当感谢知乎上的这位医生大神骨科姚大夫，药方是来自于他的文章《骨折了不知道怎么吃？最专业的食补秘方教给你！》

经过我的实验，这个食疗药方的确有效。我开了八付，现在还剩两付，主要是因为六付过后，实在是吃腻了。最后那一锅汤，连上排骨剩了两天，最后实在是没办法再吃，好浪费。为了不再浪费我珍贵的药材，不复再炖。

不过，请注意！——

本人不是医生，如有雷同情况，请先就医！不可照我的这篇文章瞎搬！因为我家情况特殊，我不得不大着胆子下料——我还没告诉你们，我用了三七炖鸡腿骨，做了当归煲乳鸽，另有鹿筋鹿茸炖猪蹄，就差满汉全席喽……

而且这些东西，我不知道是不是需要按顺序来的，反正我按骨折时间长短先后炖煮，还是蛮谨慎的。再次提醒，生病上医院看病才是正道，切莫自己乱来哈！我是因为祖上行医，亲戚中也有医生可咨询才大着胆子来做吃货的，其他人，请谨遵医嘱为上！