文‖柳叶姑姑
你有没有这样的经验，有时候你特别不能理解身边某个人的行为，你觉得厌恶，甚至有时候看见他的行为方式就会影响到自己的心情。又或者你在网络上看到有人无论别人发什么都能让他找到诟病的点儿。随着生活压力的增大，我们对世界的容忍度也变得越来越低。在网络上，人和人容忍度更低，人们随意发泄自己的愤怒需要付出的代价很小。
可是这些随意的拒绝和发泄并不是对别人造成伤害，而是自己对自己的伤害。
其实这个世界的美好，就是因为人和人的不一样，观点不一样，因为不一样我们才能看见这个世界更多的不同。
那么面对不同的观点和行为我们该怎么办？
一，学会冷静看待问题
始终告诉自己每个人都是多面的，不能用一面来评价一个人。先克制自己的情绪在看待问题。
二，转换身份看问题
看到不同观点和行为，像个心理学家一样去研究下为什么他会有这样的行为方式？这样的行为方式是想表达什么样的情感？也许这样的提问之后你会看到更多不同的世界。
二，利用共情化解问题
当你了解到别人的目的和行为的源头之后，试着理解他而不是责备和愤怒。观点不一样可以拿出来讨论，但不用一棒子打死。也许在讨论过程中你会有新发现。对于一些不对的事件，公正表达观点想法就好，不需要刻意咒骂。
理解世界从理解自己开始，先安抚好自己的情绪，锻炼自己的共情力，允许世界的不同，也许才能看到更广阔的世界。
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