刻意练习

这本书想要解决的问题是小白怎么样才能变为大师？任何一个人，不管你什么职业，不管你多大年龄，即使你已年老，只要你有目标，你能坚持下去，通过刻意练习，你也可以成功！

你想要获得成功，首先完成要树立目标。目标才是我们人生的导航，才能引领我们通往成功的路上不致于偏航或者漫无目的在海上航行。

有了目标我们自己需要一个衡量标准，只有当你有标准的时候，你不断地去超越自己，才能达到更高阶层。

当我们给自己标准的时候，自己练习的时候也需要导师的反馈，不能处于自嗨的状态下而不能自拔，只有专业或者他人的角度给你的反馈才是有意义的，就是你的一面镜子，反射出你的好或者不足的一面。那不足的一面就及时迭代，建立正确的方法。

解决问题的办法也需要通过建立心理表征。首先要建立兴趣，只有当我们有兴趣的时候，才会很用心的去做一件事情，事情做的越好，收到的反馈越大，找到自己的优势与天赋，更容易坚持成功。

当你建立好兴趣后，一定要认真去做，去找反馈者，让他们给你更好的建议与赞美，通过正面的反馈，我们会感觉越来越好，能够找到自己的高光时刻，便会爱上去做这件事情，习惯了这样去做，不再需要毅力的支持，不需要意念的支撑。这个时候我们可以在完全投入享受的基础上开始创新，不断创造更优质的适合自己的方法，或者更接近成功的方式。

这些也就是建立心理表征的过程，通过建立心理表征，从试错到兴趣，再到热爱，最后到极致匠人，你的人生之路也算是走上了巅峰。

正确的理解并运用刻意练习，你也可以从小白走向大师！