英国作家马特.海格在《活下去的理由》中，有这样一句话“如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。”当下，就在这个时刻，是我们能清晰把握住的时刻。因为，你不知道，意外和明天，哪个先来。
今天，与母亲聊家常时，母亲提到她前几天上街碰到一位以前的老邻居，听老邻居讲自己的老伴查出肝腹水，病情挺严重，之前肚子难受却没去看过医生，总以为普通的疼一下，一直忍着，大夫说应该早点来治疗。我不禁唏嘘，为邻居老伯担忧，为从不曾想过的结果难过。是呀，有多少人，我们一别，也许就是天各一方，也许就是相忘江湖，也许就是天人永隔。有多少事，我们开始时计划得完美，踌躇满志，行动中却出现不曾出现在计划中的状况，令事情的走向大变样。未来，有那么多的无法预测。能把握的，只有当下。
林清玄曾说“由于对眼前、对当下的珍惜用心，才能不怨恨过去，不怀忧未来。”我们在人生这趟旅行中，不知道在抵达终点的时候，沿途会遇到怎样的人，碰到怎样的事，一些人在我们的旅途中来了又去，一些人去了不再来，一些人只是擦肩而过;已经发生的事，无法再改变，没有到来的一些事，无力去左右。我们能把握的，只有当下。只有这样，才能不惶惶于昨日，不惴惴于明天。
把握当下，且行且珍惜！
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