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早起联盟(第二期)结盟复盘

早起联盟(第二期)结盟复盘

作者: 乐琴回来了 | 来源:发表于2019-11-02 21:57 被阅读0次

"我想"和"我做"之间,相差了一个乐宝。

在这21天里,我基本是5:45起床,接着快速洗漱、晨练、吃早餐,然后点开阅读APP或者是桌前备好的一本书,开始阅读。

阅读、输出后,我开始做每周的课程作业、学习工作的课件,然后化个小妆,从容不迫地去上班。

下班回到宿舍后,我快速洗漱、护肤,看这一天的精神状况,或是睡前阅读,或是戴上耳塞睡觉。

啊,这是多么享受的生活状态呀。

有句话说的倒是很真实,“理想很丰满,现实很骨感”。在这个过去的十月里,事实与上述基本相反。

那么,咸鱼是怎么做成的呢?

一,有可行的计划却没有实行的决心与行动力。(主观原因)

二,没有完全适应不固定的上班时间和劳动强度。

三,太太太容易被桌子左边、右边的电脑声音吸引注意力而放下自己手下在做的事情。

咸鱼翻身秘技:

一,把计划发给最常联系人,让其监督。把“不完成不回信息”的方针贯彻到底。

二,6个小时的睡眠不够,可以尝试7.5小时的睡觉时间。不因焦虑而过度早起,你更需要的是早睡!

三,把待办清单同时贴在电脑上,完成打勾,不完成不逛超市/市场。

最后致谢【早起联盟】这个组织:

尽管不是天天看群、每次分享都参与,但感谢@洋哥提供了这一个线上环境,让我在失重的现实中找到向前的光辉。

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