一个暑假的放松，让早睡这个词彻底消失在我的生活当中了。每天晚上，都是说着早点睡，结果玩一会儿手机，时间就到十一点半了。
我也知道，这样很不好。可是，往往是决心下的很大，话也说的很漂亮，实际执行力却是零。偶尔，能够在十一点之前睡觉，都觉得自己表现不错了。
从现在开始，我决定每天晚上十点就必须睡觉，以文字为证。以此来保证自己能够有充足的睡眠，以此来保证自己有更好的精神状态。
早睡的后半句就是早起。所以这两个是紧密联系在一起的，只有早睡才能够更好地早起，也才可以有更精神的状态来迎接新的一天；而早起意味着可以做更多的事情，有更高的做事效率。这是晚睡所不能给予的。
从今天起，早睡早起，锻炼身体，这就是我对生活的态度。
又得麻烦宸宝宝，不过这次她的帮助一定会有效的！方法如下： 每天在她睡觉前（基本就是12点左右）我关手机，然后她随时...
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早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早睡早...
本周两个主持，一个日常学习主持明晚，一个日常晚宴彩妆活动，上个月的活动因为考试特地挪到这个月，领导也是很贴心了，点...
书桌旁的墙上贴着年初画的梦想板，第一项就是早睡早起。我们都说习惯说早起的鸟儿有虫吃，我是觉得早起的当...
本文标题：早睡
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