【1686 3.0 D3次班会】主题:聚焦

时间：2018-9-29@周六6:00-7:00

地点：YY：81080645子频道 :186 3.0

主题：聚焦

【1686 3.0 D3次班会】主题:聚焦

流程:

1.    主持人开场 (3")

2.    主题分享 洁如《聚焦》(10")

聚焦：从时间管理的角度来谈，如何做到聚焦。先给大家讲两个案例，叶老师在事业上面他的追求是提升1亿人的效能。梦想上是环球旅行，他在事业上面为了提升1亿人的效能，叶老师专注做线下课的开展、喜玛拉雅时间管理线上课的音频节目，然后到各个热门网络平台去做视频课，也是做时间管理。叶老师读的书也是海内外跟时间管理有关的书，他的梦想是环球旅行，课堂上面讲解去北极光的案例，用的也是时间管理的一些方法，项目分解法去讲旅行的一个案例，用时间管理的方法去实现它旅游的目标，然后现在又通过环球开课的方式去实现环球旅行的梦想。不管是他的梦想，还是他的事业，都是做到了聚焦，在他的事业上面融合了梦想，这就是一个典型的把生活跟工作全部进行聚焦的例子。

再举个例子，如果你是一个课程的销售，怎样去聚焦呢？如果是课程销售要做的首先是拿每个月的业绩考核标准去倒推工作当中，你应该每天专注去做，要聚焦的是什么。如果说一个课程销售，它主要的业绩来源于3点：1.新客户的开展。每天固定时间去跟新客户进行链接，然后约访这些新客户。2.会员的续课续费。跟踪会员排课耗课的情况，对这些客户做课前预告，提升会员在上课的吸收效果，及时反馈会员在上课课程中的进步，让会员知道，他在这里上课是有很大进步的，而且课耗得很快，这样会员才更容易续课。3.会员的转介绍。需要提升我们对会员服务的价值，使会员愿意给我们转介绍，跟进客户名单。

不管是新客户、老客户还是转介绍，都需要给到客户课程的价值，要事清单，每天对课程的主题提炼价值，然后用这个价值去进行新客户的沟通，和现有学员去沟通、预告和价值的反馈，进步的反馈，用这个价值去驱动老客户转介绍。

对目前的工作或生活，进行聚焦，列出每日青蛙。

聚焦专注抓到青蛙：首先要清空大脑，把目前自己应该做的、想做的都列出来，进行归纳分类，分出工作的、生活的、个人提升，对每个类型中的事都进行排序抓重点，工作上最关键是哪一项？生活上最重要的哪一项？个人提升最紧要是哪一项？找到三者之间是否有交集，找到交集再找到我们聚焦的点。

比如销售岗位，工作上最关键的是开发新客户，生活上最重要的是有时间陪伴家人，个人提升方面最紧要是提高工作效率，从这三方面去找交集，聚焦到目前的状况，可以提炼出三个青蛙，1.每天学习效率管理、2.每天学习客户开发技巧，这样，才能把自己的精力聚焦在现有工作生活中出成果上。只有在自己目前的工作生活中有所突破，才能让我们拥有去突破其它领域、去拥有自己理想生活的动力。

好多人学习完时间管理更忙了，又想读书、想运动、想提高工作效率、想多做弱链接、想陪家人、想旅游、最后精力都分散啦，这些都是我们要做的，但并不是目前马上做，但是一定要排序，每个阶段最多做3件事，而且最好3件事中都有聚焦。

案例：前段时间，我推广时间管理课程，我有一个客户群，有好几百人，我发现，这在这个群里每天都在唱独角戏，没有人理我，这时，我想重新激活这个群，我调整当下的学习目标，于是我把每天的学习内容改为社群经营，把我学到的用于客户群里，不到半个月，这个群就被我激活。

建议一定是结合目前工作、生活和个人提升找到聚焦，完全脱离现有情况去构建新的理想生活的方方面面是不靠谱的，聚焦搞定目前所需，明显感受自己比以往进步，才拥有更大的动力去追求新的理想！

【1686 3.0 D3次班会】主题:聚焦

3.    150期超凡组张培教练分享(15-20")

超凡组如何走过6.0

各位186的小伙伴们大家早上好！我是张培，先自我介绍一下，来自山西太原，从事党务工作，想要终身学习。首先非常感谢仕庆教练邀请我来分享，我想大家邀请我分享很大一部分原因是看到我们超凡组走过了6个90天，很想知道其中的奥妙在哪里？包括在215线下也有伙伴问：你在中间就从来没有想过放弃吗？今天很荣幸能把我走过的这几百多天的感悟分享给大家，也许不能代表超凡组，仅代表我个人对超凡的感情，就是三个词“敢走、感悟、感动”。

* 敢走——严厉的组规：超凡组缘于G150的第五组，在第一个90天，他们就发愿要在每周五的晨会，准时5：00打卡，所以他们的定的标准很高，入门的门槛也很高，践行的门槛更高，我也是在第3个90天才进来的，因为想尝试，想挑战，想泡在易效能，如果三次周五组会迟到，就会出局，需要全员同意，才可召回，同一个90天，也只允许召回一次。所以我们是一路摸索走过来，而且规则越来越严谨，因为伙伴们自律性越来越高。那有人又问了，这么严厉的组规，又凭什么让我甘愿接受这些组规呢，这些组规能带给我什么呢？

* 感动——核心人物的引领和家人般的陪伴：说到超凡，一定不得不提到我们的核心人物梁艳，终身纪委，我分享几点让我自己特别感动的环节

* 服务：但凡在易效能呆过的，知道积分的，我想没人认为这是一个好差事，可偏偏有人放大话，要做终身纪委，这就是艳姐。这不图名不图利，不给发工资的，揽这么个差事，为啥？其实只有两个字“服务”。

    * 关注：我们每周都要交周检视，然后共享给每一个伙伴，刚开始我们的周检视，都跟流水账似的，后来为了增加参与度和增进彼此的了解，我们增加了周检视投票，艳姐每周都要认真看每一个人的周检视，44个人，没个把小时根本看不完。那现在不只艳姐一个人在看，周检视成了我们每周的盛宴，太过于精彩，以至于都不愿意错过。

    * 主题：大家知道我们每个90天都践行什么主题吗？跟大家爆料一下，因为我们不怕复制，也不怕超越，1.0是早起、2.0是运动，3.0是整理。4.0是读书，那你们知道5.0是啥么？来互动一下，大家猜猜！其实4.0结束时，我自己都想这该践行啥了？一听到公布5.0的践行主题，我就再次膜拜了，说到心坎上了

    * 所以说了这么多，大家是否能理解，不愿脱离超凡组的原因了吧，那接下来就说还有家人般的陪伴

    * 我们不仅线上践行，更有线下活动，组委只要有机会就会创造超凡聚会的日子，例如集体带班，例如集体做教练，慢慢的我们不再是一个人，真的感觉是一家人，尤其在做集体教练的时候，虽然当时我没去，但我能感受到那种抬头就是自己人，不慌不乱，心里特踏实的感觉，就是家人的感觉。我们彼此经历的不仅仅是时间管理践行，已经渗透到生活中的方方面面。你会看到每个阶段，都有人崭露头角，发生蜕变，你会发自内心的替她高兴。我也深深感受到死党的力量，死党就是彼此把背留给对方。

* 感悟——部落化学习：俗话说三人行，必有我师，当每个人之间的链接越来越紧密时，每个人都像是一个太阳，自带光芒，每一个90天主题，我们就是我们自己的教练，想学什么，老师就在我们身边。

* 我们给自己定的口号就是一群人，一辈子，一起走，我希望我今天的分享能给大家带来一点点的启发，就是发心，你有怎样的发心，肯定结什么样的果。艳姐说过一句话，就是去私欲，一旦你发心不纯，结果一定不会朝着你想要的方向去的，所以在这个团队中，我们说着一样的话，做着一样的事，发着一样的愿，我们就是一群超越平凡的普通人，然后在每一个90天里，去不断的磨练和修正自己，然后成为自己。

1.    小伙伴分享(5"/人，20")

①路得

由于昌伦的鼓励，让我有机会在精英践行群最后一次班会做分享，所以特别感恩他，我这次主要分享我与易效能的缘分。

去年8月份，我在加拿大朋友家见到叶武滨老师，听了他在加拿大的公开课，完后我便在加拿大报了时间管理初阶课程，并且今年初在深圳完成了课程学习，我觉得这个是在我今年初公司成立前，上帝给我的一份礼物，因为上了叶老师的时间管理初阶课程，改变了我20多年来，不肯早睡，不肯早起的坏习惯，当我每天能早早起来，做运动，做早餐，洗衣服，学习并做计划，我觉得我拥有了一种新的生活方式，让我有重新出发的感觉，让我把生活安排得非常的有序，比如早上主要是专注专业部分的学习，下午接待客人或者外出拜访会员朋友，晚上尽量在家陪伴家人。叶武滨时间管理课程带给我的核心价值除了养成早睡早起好习惯以外，还有就是让我每天能够清楚自己的目标与方向，抓重点。

还有一个特别值得我珍惜的事情，就是与学习时间管理的同学们一起践行， 互相鼓励，共同成长，同学的友谊永远是最真诚的，况且我们是如此的同频，真诚善良有爱。

让我感触最大的是，我们3.0，2组的伙伴们，每一个都是值得我学习的，比如我们二组的组长佩颖，给我感觉是个特别有力量的人，很有号召力，很有责任心。我们的仕庆教练，也是一样，他做的PPT我很喜欢，还有我们的秀喜同学，我在易效能收获的第一个礼物就是她给的，她教我们如何说话不累，从此让我爱上了我的声音以及爱上阅读，还有我最后的死党晓帆，也让我收获一个很重要的礼物，就是我有机会通过她每周持续不断的坚持学习财经，还有玉雪同学，我特别欣赏她，一步一个脚印的做事，她那份踏实，是我未来学习的榜样。还有我们二组群里的其他的伙伴，都很棒，让我们能够彼此的照见自己，还有其他组的军军组长，长胜组长等，他们实在是太好了，特别有担当，最后还有我们的教练，我觉得我们时间管理的教练，每人都怀有绝技，只要我们想学啥，他们都会给予我们，帮助我们，真的像一家人。

所以一句话，我爱易效能，我爱易效能的同学和教练们，希望我们一起走一辈子，感恩大家的聆听。

②玉雪

人生最曼妙的风景，莫过于提升效能，平衡工作、学习和生活”，大家早上好！我是玉雪，坐标深圳龙华，祖籍湖南长沙。是两个小孩的母亲。从事房地产成本管理工作，是一名注册造价师和高级工程师，是一名跑步爱好者。

我想在易效能的小伙伴们对聚焦两个字应该深有体会。囫囵吞枣的懂得易效能系统所有的理论并没有用，关键是在践行中体会每一句话的精妙。例如，一次做一件有意义的小事。爱非坚持。最好的学习是教会他人。真正的学习是在行动之后。

单点式的聚焦一件事，不要把注意力放在我们的所有的需求上，一次只做一件事。例如我在线上听亲子时间管理课，听到跟睡眠相关的章节的时候，就将孩子的入睡时间由10点半调整为9点半，而并不是急着学会亲子时间管理所有的理论知识。做好一件事就有一件事的成就。当我们自尊水平提高的时候，自律水平也在提高。同样自律水平提高又会带来自尊水平的提高，这样人生就进入一个良性循环。

这是我今天的分享，从做好一件小事开始，快速提高自尊自律水平，是做好下一件事的基础。

③军军

20180929践行3.0最后一次班会分享：

同学们早上好，我是3组长温军军

坐标：深圳罗湖，祖籍：山西吕梁

三个标签：

1、易效能的践行者：过平衡有序的生活，早睡、早起、锻炼、阅读。

2、金融公司负责人：让有诚信的人没有融不到的资金；

3、财富自由践行者：影响100个人实现财富自由。

我的90天目标是：

保持8个好习惯

1、早起打卡5:20

2、晨间日记打卡6:00

3、懂你演讲60秒+60分钟

4、晨间运动8:00

5、财富自由反思9:00

6、冥想10分钟

7、晚间阅读21:00

8、早睡打卡22:20

吃三只青蛙

1、财富自由输入输出

2、演讲练习

3、重要不紧急工作

本周践行情况：有序而不失灵活性的践行着

我分享的主题：旅行

9月4号出发开启了欧洲之旅，第一站飞往法兰克福，在德国居住了8天，卢森堡住1天，瑞士住2天，法国住2天；这次旅行是商务会议加旅行，我们山西商会常务副会长侯计香创建了欧洲最大的华人社区中德橡树园，目前已经有300多户1000多人居住在这个社区，在德国有一天是参加国际论坛会议的，其余都是旅行了，我是第一次来欧洲，分享三点感受：第一、环境，第二、人文，第三、福利；

第一点，在德国的环境每天看到的是蓝天白云，没有什么污染，这源于政府的监管对企业的要求，我们参观了几个企业，每个企业都把节能环保️做的非常好，内部处理污染的水和所有资源，资源再利用做的非常好，包括我们参加了一个特里尔应用科技大学，这个学校也是0污染的，所有废品再利用做的非常棒。

第二点，在德国开车很快，很多高速是不限速的，这次我也体验了一把，坐我朋友的车开到时速300码，这源于转弯车一定会让直行车，绝对礼让，作为一个开车的人来说，我感觉是可以转过去的，但是他们一定会停下来等直行车先过，这种全民习惯性的行为不是一两年养成的，至少需要以十年以上慢慢去形成。

第三点，在德国医疗是免费的，读书是免费的，高速是免费的，而且政府为了鼓励生孩子会给予补贴，一个孩子的每月给1600人民币的补贴，二个孩子给3200的补贴，四个孩子给9600的补贴；在这里想说喜欢生孩子的可以考虑到这边去生孩子，政府帮你养；

时间原因我今天就只分享在德国的感受，谢谢各位聆听，易效能践行的伙伴们你们最可爱，爱你们，继续加油！

④惠萍

感恩昌伦给我这个分享的机会。

感恩能泡在易效能，从1.0被拖着走，到2.0慢慢的积极主动去做，到3.0会积极主动的去运动、学习。主动看书，列计划，一本本去看……

给周围人感觉，我的变化好大，我会越来越进步、越来越好的。

期待4.0、5.0、6.0一直践行下去，和大家在一起，我很有信心，充满希望！

1.    主持人总结(3")

昌伦：感恩大家，我们走过了3.0，我们一起嘉许自己

秀喜：感恩昌伦的付出，没有昌伦，就没有3.0这么圆满的结束，感恩昌伦，感恩大家！