高效率慢生活践行第43天【觉醒】

高效率慢生活践行第43天【觉醒】

2019.01.05晨间检视

❤️今天终于稍微恢复状态，能在六点前起来！精神状态还不错！

就寝22:15,晨起05:47

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法。

高效率慢生活践行第43天【觉醒】

❇️90天践行目标

高效率慢生活践行第43天【觉醒】

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️无

❇️效能读书：无

❤️张弛有度：
无
❤️效能感悟：

【昨日反省】

无

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起、晨间日记、护肤

✅晚清单：早睡

【感恩分享】