高效率慢生活践行第43天【觉醒】
2019.01.05晨间检视
❤️今天终于稍微恢复状态,能在六点前起来!精神状态还不错!
就寝22:15,晨起05:47
昨日午休/冥想:0min
时间管理的核心是做减法。
![](https://img.haomeiwen.com/i8664943/edb3a3c033159f48.jpg)
❇️90天践行目标
![](https://img.haomeiwen.com/i8664943/74a26b6e8e515333.png)
【昨日收获】
❤️阅读学习:
❇️无
❇️效能读书:无
❤️张弛有度:
无
❤️效能感悟:
【昨日反省】
无
【昨日好习惯打卡】
✅早清单:早起、晨间日记、护肤
✅晚清单:早睡
【感恩分享】
高效率慢生活践行第43天【觉醒】
2019.01.05晨间检视
❤️今天终于稍微恢复状态,能在六点前起来!精神状态还不错!
就寝22:15,晨起05:47
昨日午休/冥想:0min
时间管理的核心是做减法。
❇️90天践行目标
【昨日收获】
❤️阅读学习:
❇️无
❇️效能读书:无
❤️张弛有度:
无
❤️效能感悟:
【昨日反省】
无
【昨日好习惯打卡】
✅早清单:早起、晨间日记、护肤
✅晚清单:早睡
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