与生命对话（一）

作者/李慧

亲爱的宝贝：

这是我第一次给你写情书，想到要真正面对你，我有点恐惧，也有点哽咽。恐惧看见那个弱小的无助的孤独的自己，是的，我看见你了，我感受到了你的痛，你害怕掀开伤痛。你是多么不愿意摘下面具，是多么不想面对真实的自己。我看到了这几十年来你把自己包裹得是多么的严实，完完全全的忽略了自己，总是在取悦他人，活成了别人想要的样子。有句话说的很好：“被我们遗忘的东西从来没消失过”。过往人生中被压抑的总总，全部记录在你的身体里，它以病痛的方式一而再，再而三的在给你敲警钟，你必须改变。你的前半生，属于其他人。但你的后半生，应该属于你自己。你要从极力迎合别人的期望，转变为真正成为你自己，真正找到你自己的声音。实现这个转变很不容易，而你必须是那个给自己爱的人，给予自己接纳的人，给自己带来安全感的人。现在你明白了，你需要自己给自己快乐，你需要让自我苏醒过来，不要再躲在黑暗的角落里。勇敢面对真实的自己，会很痛，会伤心，会流泪，那都没关系，那就是此刻真实的你自己，你需要全然的接纳你自己。这几十年来你几乎从来不流眼泪，而现在开始你不用把自己伪装成那么强大，你不用努力证明自己有多么优秀，你这辈子最大的责任就是成为你自己。我会好好拥抱你，想哭就哭吧，不用总是装着很乐观很开心的样子，那些曾经的哀伤和痛苦不能再继续被压抑了。不管世界上正在发生什么事情，不管别人如何对待你，也不管别人怎么忽略漠视你，你需要给自己爱，给自己力量，你要仍然感到被爱，你要仍然感到开心，你要仍然感到安全。不管外面的世界发生了什么，这是你的后半生的第一个挑战，就是去找到一个完整的自己，真实的自己。学会自己给自己爱，在你的前半生中的所有习惯性的自我牺牲取悦他人的模式，你需要去彻底的颠覆，你需要去与之脱离关系和停下来。亲爱的宝贝，你准备好了吗？宝贝，我爱你！

2017年11月13日

与生命对话（一）