早睡早起,过好当下的生活

作者: 一念芸汐时光 | 来源:发表于2023-08-14 22:27 被阅读0次

又一次尝试早起,调整生物钟,订了六点的闹钟结果起床起猛了,直接头晕目眩的晕了。头晕恶心一阵一阵的,醒来后也什么也做不成了,这种难受的状态一直持续到了八点多才有所缓解,美丽的早起时间在一种不舒服的状态里度过了。

体检并交钱报名了驾照考试,心里也踏实下来认真面对科目一考试了,发现有很多交规都是需要学习,我潜心学习,沉浸式的学习让我觉得时间过的很快,很充实。我喜欢有目标有事可做的自己,很踏实,不容易被周围乱七八糟的事情干扰。

因为早起头晕的事情,又去买了补气血的药,还是要好好的吃饭,吃好早餐至关重要。

大姨妈没有按时光临,让我也有种亚历山大的感觉,虽然身体也没有什么特别的不适,但大姨妈不来总是会有各种可能,这就是做女人的麻烦。只要不是有小宝宝了,其他的一切都可以调理改变,希望一切都好。

当我准备好了要开启新生活的时候,真的不希望有其他任何的事情来打扰。

今天的计划因为身体原因没有全部完成,但也整体上完成了大半,所以对自己还是很满意的。

对身体健康造成严重影响之一就是熬夜,要想早起必须要早睡。所以睡觉吧,不给自己那么大的压力,每天尽力就好,目标太多压力太大并不能收到很好的效果,所以关于明天的计划,明天早起再做吧,今天的事情已经顺利完成就安心睡觉好了,晚安!

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