订立计划，将一条一条想要做的事情，洋洋洒洒的写在自己最喜欢的本子上，自信满满的宣誓，今年定要将它们全部完成。为了营造仪式感，兴师动众的在社交圈内宣传。
突发奇想时，动力十足，大有“一夫当关，万夫莫开”的气势。
日子久了，安排好需要进行的项目被各种各样的事情打破，计划赶不上变化总是那么的应景。
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把计划写下来只是改变最微不足道的一个环节，之后的贯彻执行，才是最重要的部分。
如果担心自己做不到，请在每天即将结束的时候，给自己做一个调查问卷吧，问一问自己究竟有没有尽最大的努力，时刻提醒自己，在哪个环节容易失去控制，脱离轨道。
你不是没有问题，只不过是在不停的逃避问题，不肯承认需要他人的帮助。
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自律和活力不见了，我们是不能变得更好的。决心成为有优秀的自己，第一步就是要把计划改为规划，小成功只需要一阵子，大蓝图需要的是一辈子。
有不跑偏的大方向，才有了更加具体的实施方案，两者的顺序不能更改。如总分总结构的论文，开门见山的亮出观点，在成功诠释了观点之后，来一个进度总结，让读者明确你的态度，增加了成功机会，节约了时间，让我们更加高效。
勿要让自我耗损，一些机械性的刷剧，刷小视频，刷社交软件，加速了我们身体的劳累，却被我们定义为换换脑子，这种察觉不到的内耗，不知不觉餐食着我们的精力，激情不再只剩萎靡，给自身的发展带来不利的影响。
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