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《复原力》小感想

《复原力》小感想

作者: 明明安安好 | 来源:发表于2024-01-02 15:00 被阅读0次

    《复原力》这是一本心理学方面的书籍,看到这本书时,才知道有“复原力”这个词,以前我们喜欢用恢复、韧性或抗逆力来代替吧。

    复原力,是我们面对逆境时的能力,也是对困难经历的反弹能力,我们不可能总是一帆风顺的,如果我们能够在挫折中经过反思、经过激发,最后获得领悟和成长,那这种能力对我们就是最重要的。

    这段时间一直在问自己一个问题:2024,你打算怎么过?你的计划是什么?你想达成什么目标?

    回想前几年的自己,每天像打鸡血一样,坚持学习,坚持输出,坚持每天700字文章,坚持早起运动打卡,等等。那几年真的收获很多!好怀念那时的时光,不荒废时光,每一天都在进步和成长!

    2024,已经走来了!复原力,赐予我一些力量吧[拳头] 不是一直想写一本书吗?那就开始吧,就如书中所说,坚持每天写两页,坚持一百次就够了。

    静心、沉淀、读书、写作。2024,可以这么过活!

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