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系统二能改变系统一的运作。
通过重新设定，控制通常是自动化运作的注意力和记忆功能。 -
注意力就像预算
你可以分配你有限的预算到各个活动，但如果超出预算，就会失败。 -
完全聚焦在一件事情上，我们会对显而易见的东西看不见，而且我们看不见自己的看不见。
《看不见的猩猩》系列实验 -
系统一持续给予系统二建议：给它印象、直觉、意图和感觉。
如果系统二支持，这些印象和直觉转而会变成信念，而且一时的冲动转变成自主性的行动。当一切进展顺利时（大部分时间如此），系统二会采纳系统一的建议，常常照单全收，或可能微调一下。 -
系统一和系统二的工作分配非常有效率。
工作减至最低，效能充分提高。 -
系统一的一个大缺陷是：无法关闭。
它会自动反应。要抵抗错觉，只有一个方法：你必须学习不信任自己的印象。 -
自动化反应和控制意图之间的冲突在生活中很常见。
比如，迎面走来一个穿红裙子的男生，控制不看
荧光屏上的大字，控制不看等等 -
如何平衡系统一和系统二的使用频率？
一直都用任意一个都有问题。学习去辨识错误可能发生的情境，如果代价很高，就加倍努力避免犯下重大错误。 -
系统二的主要特征是懒散。
它的运作需要花力气，所以若非必要绝不多花力气。所以，系统二认为它已经选择的思想和行动，通常是由系统一统一指派的。 -
为什么叫系统一和系统二而不叫心智系统等等更专业名字？
短是王道。任何占据工作记忆空间的东西都会降低你的思考力，越短越好。
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