昱言（94）｜我不是因为高兴才唱歌，我是因为唱歌才高兴

我们可以伪装一种情绪，直到我们真正体会到它。

要学会舒展性姿态，这会让我们的状态变好。我们以前以为我们状态好了，我们的动作才会舒展，但是呢，这本书告诉我们，只要我们的动作舒展了，我们的我们的状态就会好。

我不是因为高兴才唱歌，我是因为唱歌才高兴。

——樊登读书

以这样的视角来看下面这句话：

Dance ,like nobody's watching

Love ,like you've never been hurt

Sing ,like nobody's listening

Live ,like it's heaven on earth

你会知道，我们是做给我们自己看的，我们给自己做个喜悦、富足的动作，我们的身体，包括大脑，就会相信它，从而我们的自己就会相应变得喜悦、富足。