最好的健身方式,原来是这?(上)

作者: 遇见小旺 | 来源:发表于2018-08-26 18:23 被阅读183次

    在我的记忆中,第一次见到太极拳,是高中的时候。那时每天早晨跑早操的时候,有个瘦瘦的中年男老师,在操场的一个角落里打着太极拳。

    我当时对他打的拳的感觉是,动作很慢,好像没什么力气似的在那瞎比划。因为受电影张三丰的影响,我问一个同学说,太极拳打的这么慢,能像电影中那样打人吗?

    这个同学表现的很博学的样子,不懂装懂的说,太极拳的动作练的时候慢,打人时是很快的。

    现在看来,他说的话,是蒙对了。

    之后我在大学期间,经常听母亲提起,太极拳的养生效果有多好多好,她有多么的想学,但是总是没有合适的人教之类的。这算是给我的内心种下了一颗太极拳的种子。

    有天我在网上瞎逛,发现有家太极拳馆离我的大学很近,加之母亲经常对太极拳的推崇,我心想何不去看看,试试太极拳作为健身方式。

    我找到拳馆的地址和联系方式后,打电话确认了一下,就直接去了太极拳馆。拳馆离我的大学,走路就十分钟的路程。拳馆在一排沿街商铺的二楼,这排商铺总共也只有两层,那时正是暑天最热的时候,加之拳馆没有空调,闷热的厉害,走进去像蒸笼一样,轰的一下热浪扑面而来,教室里有大概十个学员,跟着教练正在练习基本功。但是屋里的闷热,貌似丝毫没有影响他们对练拳的投入。

    我见到了拳馆的教练,薛老师和吴老师,他们热情的讲解了太极拳的一些情况,他们练的是陈式太极拳,主要教的是老架一路(大架),每天学习主要是基本功和套路的练习,基本功包括缠丝功、丹田内转功......

    其实当时我对太极拳几乎不了解,然而这次接触后,我就决定和他们学习,当时的原因并不是觉得他们拳打的好,因为那时我还根本看不出来,一个人太极拳打的怎么样,而是因为他们随和的性格,以及他们对太极拳发自内心的喜爱感染了我。

    后来才知道,我的这次误打误撞,撞到了一个太极拳明师。吴老师不但太极拳功夫深厚纯正,而且作为一位工科生,擅长理论分析,从理论上将太极拳进行了透彻的剖析,这是很难得的。吴老师还是正宗的陈氏太极拳第十二代传人,太极拳杰出传承人。

    这次的偶然际遇,吴老师把我带进了太极拳的殿堂,随后我也发现太极拳就是我一直想要找寻的健身方式。

    太极拳以丹田的开合鼓荡为本,结合全身上下的缠丝,螺旋为形,缠丝为质,不断的疏通经络。每次练完感觉全身通透,一天的疲惫和偶尔的郁闷一散而尽。

    从此,太极拳成为了我生活中的一部分......

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