书谱临习（第三十六天）控制

你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。——维克多 弗兰克尔《活出生命的意义》 ​​​

我一再强调情绪的自我管理，就是因为我常常会流于形式主义，忘记自律，忘记初心。所以，我浪费了很多时间，然后一无所获，平庸而满脸皱纹。

写字的时候我就想着怎样才能够建成自律性，然后坚持遇见最好的自己留给余生。写着写着，就发现自己能写得很好，能看出字里行间的问题，能够管住自己的情绪，把快乐平静抓住。

所以，还是会不断更新，不断自我管理，提升和精进修行。

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