【心理专题征文】痛苦：成长的礼物

【心理专题征文】痛苦：成长的礼物

有一位老者站在山顶，捋了捋白胡须，对身旁的年轻人说“孩子，你看看山底下。”

“我不敢”年轻人用战战兢兢地声音回答道。

长者没有说话，只是微微一笑，牵着年轻人的手，走到山崖的栏杆旁。年轻人顺着老者指的地方望去…

“好高呀。。。我们居然登了海拔1000米的高山”年轻人兴奋地说。

“不可思议吧小姑娘，你还记得你开始爬山的心情了吗”？

“这。。。这我就不记得了。。。我只知道我现在好兴奋，心脏都要跳出来了，我看到了厚厚的云彩，就想一朵朵五光十色的花，我。。。我感觉我离太阳好近好近呀。。。”

“姑娘这就是一种成长，放下过去的经历，将目光放的远远的”长者语气中带着坚定和深长。

“真的吗？”女孩半信半疑。

“没错，就像此刻的你”

女孩眼中闪烁着一点点光，她忽然发现自己是就像全新的一样，当往事掠过心头，她没有在像过去那般号啕大哭，狼狈不堪。

不同的阶段，会经历不同的问题，再遇到痛苦的问题时，有人“审视”它，面对它，有人逃避它。其实，痛苦总是伴随着欢愉的到来，痛苦是成长中的一份礼物，它并不像那些看的到，摸得着的礼物，它总是伴随着一点点成长带来奇妙的惊喜。

女孩出生在一个条件还不错的家庭，但是她的家庭却没有给予她一点温暖。她的母亲脾气暴躁，父亲软弱。每当她的母亲无法控制自己情绪的时候，就变成一头发了疯的野牛，将不满的情绪“冲向”了女孩。一个耳光，一个巴掌，他的父亲这时候就夺门而出，逃之夭夭了。就在这样的环境中，小女孩一天天长大。她的内心住满了恐惧，住满了不信任，她只想着快点儿长大，快点儿逃跑。

长大后的女孩离开了家，谈了一个男朋友。本以为幸福就可以光临，但她发现自己无法与男朋友建立正常的交流，她总是害怕男朋友离开自己而谨小慎微，有时候，她也变成了“讨厌的她”，莫名其妙的对男朋友大吼大叫，竭斯底里，男朋友管他叫“神经病”，这时她会崩溃的大哭。

女孩工作努力，也深受领导欣赏，但她常常有种莫名孤独感。周围的同事觉得她“刻薄”，后来她渐渐意识到把自己的痛苦建立在别人身上是残忍。有一天，她站在自家阳台上发现自己种的小花盛开了，她异常欣喜。可就在这时，她把小花给摘了。

忽然间：将别人的错带来的痛苦再次轮回到她人身上这是何等残忍，我为什么要这样做，我到底是谁？”她这样想到。她告诉自己：“放下执念，把痛苦转向别的能量，才能逆风飞翔。小时候的创伤不是她的错，为什么要把别人的错放在自己身上，让自己艰难前行呢？”从那以后她的身上没有了“刺”，对人也不再“刻薄”，身边的朋友发现她的这一变化都惊讶不已，尽管有时候还是难免从潜意识里跳出“讨厌的她”但她都知道如何不被控制了。

长者是小女孩在登山歇会认识的老爷爷，老爷爷和小女孩，还有很多登山爱好者会不定期聚在一起组织登山定活动，在攀登的过程中，老爷爷用他的智慧在改变着女孩的思想。这个女孩就是我自己，和大部分人一样我在原生家庭的影响中一直像个“内在小孩”，一直回避经历，躲避痛苦，但这种“逃”并没有让我好起来，甚至我常常把自己放在弱小的受害者一个位置，直到我伤害了亲密的人，我才真正意识到我的“残忍”。

精神分析学派佛洛伊德将我划分为自我、本我、超我。而我却并不知道我。所以一次次将自己痛苦转移到他人身上，似乎这种外在攻击会减轻自己潜意识的内在痛苦，事实上并非如此。成长的过程必然会经历内心煎熬，就好像你是“孙悟空”，把你丢进了一个大火炉历练。有那么多次，在提起童年的经历我总会失控的大哭。

几年时间过去了，我越来越开朗了。或许她原本就是一个生性乐观的人，只不过被阳光遮住了她的本性，她潜意识中也习惯性选择了痛苦与不幸。

心理学上有一个理论，叫做选择理论。选择理论的创始人、美国心理学家威廉·格拉瑟认为，很多时候，不是痛苦选择了我们，而是我们主动选择了痛苦。

生命的色彩并不只有粉色，还有黑色，灰色。。。

在生命长河中，会历经无数不可思议的事情。当痛苦来临时，它像一个魔法大盒子跟着你，去面对它，正式它，就像《老人与海》中说的那样“一个人可以被毁灭，但不能被打败”。

如今，朋友在提起我的童年，少年，父母时，我不会在情绪失控，而是微笑带过，或许成长就在这一刻。

经历过痛苦，才更知生命的意义，生命若灿烂，放下痛苦的创伤，才能迎风飞翔。

本文正在参与从心成长——一次听见内在声音的心理专题征文，你也来吧！

https://www.jianshu.com/p/54a08a78539f?utm_campaign=haruki&;utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin