需要整理的那些小情绪

可能是因为姨妈，又或者是别的东西，很多很多的坏情绪，特别想发脾气，我都能想象到我皱着眉头的形象。

为什么？也不是很清楚，挺多的。

现在的局面就是——枯燥且没有多少工资的工作，没有特别好的生活，就一直想着逃离现在，可是发现，自己终究是没办法，然后一而再再而三的调节调节再调节。

就好像去哪里都很压抑，上班，回家。面对那些让我困扰的人还有事，真的很糟心的。我没法不去在意，很在意。更讨厌，硬要表现得不在意的自己，硬要忍受那些让人不舒服的行为，还有特别冷漠的自己，这样对吗？我好像找不到特别对的方法。都在劝我不要多想，放宽心，自己舒服最重要。

好好吃饭，早睡早起（觉得困了就睡，不要硬撑的不肯睡，少吃夜宵），多运动（散步跑步都好，不要一直闷在家里），看喜欢的书喜欢的电视听喜欢的歌爱你想爱的人做你喜欢的事。找不到答案的事就先放一边，过好现在，总会有那么一刻，告诉你答案究竟是什么。发呆没关系，什么都不想做就躺着也没关系，自己舒服最重要。