早上到点准时醒来，参加早修。打坐，单盘。脑子里不知道入座、出座的技术，只知道代表开始结束。胡乱盘，15分钟后，上面的脚发麻动不了。旁边汪星人摇晃着过来，用柔软的舌头舔我发麻的脚，脚趾被触动后，疼痛发麻的感觉些些缓解。后来忍不住时，就双腿上下互换，坚持到结束。在坐的过程中，身体很快有发热的感觉。念头就是中间该不该换。
经行感觉不错，在房间走了，后来走出房间，在小河边走。不知道是否打坐完，能清晰感觉到踝关节，膝盖，后来骨盆，臀肌。那个河边200米，来回走了两趟，感觉踝关节膝关节发热，后来清晰地感觉腰骶部、臀肌有些酸。大腿外侧一个疼痛竟然想去过去的一些创伤事件，眼泪在眼眶里打转。
一个疑问升起，上次经行越走越轻松，走出一种发自内在的愉悦，这次经行开始很轻松，后来当下肢被很多觉照时，浮现创伤事件吗，怎么理解，需要注意什么
早上到点准时醒来，参加早修。打坐，单盘。脑子里不知道入座、出座的技术，只知道代表开始结束。胡乱盘，15分钟后，上面...
早上闹钟第三次响起时，共修的时候到了。10日在线禅修，虽然绝大部分是懵懵懂懂，但是身体似乎感受到禅修的细微变化，本...
说真的今天把写日志都忘记了，幸好我把共修群置顶了的，打开手机看到共修群才想起该写日志了。今天下午收到朋友的信...
2021年5月27日，星期四，上海禹天环保科技有限公司【赵小连】感恩日志第1184天 【每周共修】 晚上的共修，祈...
#实修日志 今天才发现 实修日志在这 20200307 第三次防疫养生共修，十天能坚持下来，给自己个嘉许。老师的讲...
早上习惯5:30起来等着早课，无论睡多晚。这个动力让我很好奇。今天换了师兄带领。开始的吟唱，让心胸有种开阔感。师兄...
还没写共修霄哥一直在旁边念共修共修共修，我真的是被逗笑了 哈哈哈
在经过两次视频共修后，我发现了视频共修的好处。那就是视频共修只收集问题，和线下共修中冗长且容易跑题的共修问答相比，...
共修的力量与共修的功量 我们一定要相信共修的力量，这力量不是迷信，而是集合了共修者共同的「心」力所成。共修的功能就...
早上看见监督员谭总说这一期百日共修到今天结束了，我是否不知道我进来了多久？回想这次共修，我的日志是否很多的...
本文标题：共修日志 21-1d
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tmrltktx.html
网友评论