17.别做出力不讨好的人

作者: 丽丽jml | 来源:发表于2018-07-17 10:24 被阅读34次
17.别做出力不讨好的人

你呀!力出的最多,也没有人说你好。

哎!这是说谁呢?是丽丽的爸爸经常说丽丽的话。

因为从小到大脾气急躁,动不动就发火,每次干活出力最多,因为一点不顺意就把身边的人说个遍,到最后也落不下好。

做了快半辈子这样的人,不过我也是在一步一步成长,不后悔,不自责。

想想自己走过的路,一切都是跟着心走的,所以挺知足!

一路走来,做了很多好事,也得罪了很多人,相处久了的,慢慢了解,知道心直口快的人都没有坏心眼,自然也就成了朋友。

勇敢做自己这没有错,只是急脾气给身体带来的伤害也是极大的,从小到大,爸爸就和我说,你是上火体质,只要一出去跑,就上火,烂嘴嗓子痛,一直伴随我30多年。

我也自认为是上火体质,一上火就会吃下火的药或者凉性的食物,久而久之,身体寒湿越来越大。

30岁过后,身体的小毛病总不断,一直也找不到真正原因。 

反正不舒服了,就治呗,这是多数人的处理方法,直到后来遇到菇朵坊,为了调理自己脸上的痘痘,学习中医养生知识,学了很多方法,最让我受益的是“养生重在养心”这句话,也许是我悟性高,也许是缘分,让我深刻体会到了这句话的真正含义。

意识到了,改自己的心性也是需要很大的定力和坚持力才行,一切都是缘分,也需要慢慢来的,每年放暑假回家,妈妈爱念经,会让我把经帮她录到随身听里,边读边体会,也让我受益匪浅。

为啥说“养生重在养心”按中医的说法,易怒则伤肝,“动肝火”就是从这儿来的。

中医讲肝气、肝阳常有余,肝血、肝阴常不足,而肝气郁结是导致肝失疏泄,气机郁滞的原因。肝郁不舒,郁而化火,就会形成肝火;肝火会耗伤肝阴,肝阴不能制约肝阳而致肝阳上亢,脾气会越来越不受控制。脾气不受控又会损伤肝阴,形成一个恶性循环。肝气郁结为先,是导致脾气不好的主要原因。

按西医角度看,内心情感的郁结可能会积聚毒素、引发癌症,爆发后可能会引发中风,平常就好激动、易发火容易引起高血压。毒素增加、抵抗力下降、血液成分改变、血压上升、指标升高,进而与肝病恶性循环。

了解这些后,我们常说身上有毒素,其实除吃的不健康外,多是因为脾气不好,心态不好,引起身体整个排泄通道堵塞,导致的淤积,最终行成毒素积累在身上,引发各种疾病。

我的痘痘一直反复几十年和我的脾气关系很大,所以深刻体会到了,就是改变了,让一切慢下来,静心做好身边的每件事,结果就顺其自然!发现生活无处都有美好!自然心态也会越来越平和。

现在妈妈说的最多的就是,你现在和以前比就像换了个人,我说,只是经历多了,心里的善越来越多,也会换位思考,站在不同的位置考虑问题,不会因为别人的不理解惹怒自己大发雷霆。也不会因为看不惯某事,而去直面起冲突,任何事发生都有它的理由,我只管做好自己,种好因,结啥果,不去纠结。

愿身边的朋友都能从我身上看到自己想要的东西,然后拿走受益!哈哈!老公说我爱夸自己,我说,我只是想让自己认为好的东西,让你们也受益,就这么简单!你们拿不拿我就不管了。嘿嘿!


温馨提示

今年三伏时间表

初    伏:7月17日-7月26日 (10天)

中    伏:7月27日-8月15日(20天)

末    伏 :  8月16日-8月25日(10天)

40天时间请您不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,姜枣茶,常温水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

        一年一度的伏天请您珍惜!(温暖传递)每天热水泡脚,艾灸,熏蒸,经络按摩、尽量按时睡觉,不熬夜!珍惜这短短40天。

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