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刻意练习

刻意练习

作者: 秦家炎 | 来源:发表于2018-09-28 19:33 被阅读20次

最近由于樊登的《可复制的领导力》,开始接触樊登读书会,其中选了一个最受欢迎的书籍,那就是《刻意练习》。

刻意练习原书没读过,但是万维纲的万万没想到我是读完了。听过樊登讲的刻意练习书后,我又读了一遍万万没想到中的讲刻意练习的部分。两者对比,就刻意练习的这个方法和技巧的学习,还是要看万维纲的书。因为,已经把这个方法总结的太精辟了。

刻意练习的方法:

1.只在学习区练习。(人做事的状态可以看做有三种状态:会做的舒适区,做不会的学习区,不会做的恐怖区)

2.把要训练的内容分成有针对性的小块,对每一小块进行重复练习。

3.在整个练习过程中,随时能得到有效的反馈。

4.练习时注意力必须高度集中。

这四条就是学习刻意练习这个方法的方法和事项。

这么看似简单的方法,很早就被广为流传了,可是高手依然很少。为什么?难道方法有问题?

其实方法没问题,这是四条只是外功,要学会刻意练习还有一个内功的问题要解决。

刻意练习在体育方面很容易实践,原因在于它的内功容易找,甚至不需要找。那什么是内功,其实就是刻意练习的正确基石,刻意练习只是方法,你要练的东西是什么,你能将它抽象出来,那就是基石。否则,有方法无处使用,更淡不上进步。

体育这些单项目目标很明确,也就是不用自己去找了,需要确认的是如何拆分小块,只要拆分方法正确,实施就能得到结果。可是生活中我们很想再别的地方成为高手,而且这些方面很杂很乱。很多人所从事的行业,涉及很多学科支持,分析清楚都很难,更何况要去拆分,那难度极大。这也是很多领域的专家看法众多,但没有一人能技压四座。看中国大学的理工科类的书籍,你会发现全国讲某一科的书籍目录都是一个模版,为什么?其实,原因是大家理解的深度不够,不能重新组合。而如果看国外书籍,他们不是拿别人的书来参考写,他们写自己的见解。各成一家,而国内的不同作者的专业书目录基本一致,可以猜想他们都是拿最早的这方面的书参考,但是自己又突破不了,结果出一本书,发现还是前人延续。这是说明什么?这个区别就是刻意练习要找的那个基石!在每个领域都有一条真理,这不是别人写在书中让我们去炒的,而是每个人对世界对事物的自我解读。

刻意练习这个方法只负责练的问题,它给出支撑刻意练习方法最后结果基石,当然作者也给不了,行业都是人类自己创造的,一本书的作者怎么可能告诉存在世界的所有做事方法。所以,学习刻意练习还需要在方法外找到需要练就方面的逻辑基石,否则你找不到正确的方向,即便有刻意练习的方法也没用。就好比复利效应人人可知,可是有多少人在多大周期中使用,可以想象知道并不会太多,因为世界太复杂了。

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