美文网首页手帐+复盘小组
2019年计划:精进自我

2019年计划:精进自我

作者: 珊珊小Q | 来源:发表于2018-12-29 21:39 被阅读13次

2019年即将到来,新的一年要给自己设定的年度关键词是精进,设定这个关键词的主旨是为了让自己更精进的去学习,不断地行动,不断地调整自己!

目标三自问

1、你要成为什么样的人? 优雅自信、持续行动力、不断的学习精进、对时间可以更好的把控。

2、你希望明年的自己在做什么? 阅读、健身、平面设计。

3、你要把大块的时间花在什么事情上? 插画视觉设计、阅读、锻炼。

我的愿景板

愿景板

年度计划

一、学习·成长

①阅读:阅读30本书,每月进行阅读,制定阅读的时间,控制有频率的进行阅读;

②设计:系统的学习设计,精进自己的设计能力;

③写作:整理写作书单,进行系统的写作主题阅读;阅读文章,梳理结构进行拆解,列大纲,学习写作手法,收集题材整理分类。

二、体验·突破

①归类整理主题书单进行阅读(专业书籍、逻辑学、心理学方面),制定阅读计划。整理书籍框架,写书评,进行有效的输出;

②学习研究菜谱,下厨房APP浏览学习,学习烹饪知识,多看多实践,解锁新食谱。

三、休闲·放松

①观影30部,电视剧,综艺节目;

②写手帐;

③旅行。

四、家庭·生活

①定期进行收纳整理,断舍离;

②重要节日给家人准备离礼物,送祝福。

五、工作·事业

梳理工作流程,分析拆解,提高效率,及时复盘。

六、人际·社群

①梳理实践人脉九宫格;

②给重要朋友的准备礼物,生日祝福,定期问候,聚会聊天;

③认识新朋友。

七、财务·理财

①保持收支平衡,制定预算用度;

②购买理财产品。

八、健康·身体

①关注睡眠,做到作息规律,早睡早起;

②保持运动习惯,每周锻炼至少锻炼2次,每次不少于30分钟;

③注意饮食习惯,均衡营养,合理的膳食搭配。

相关文章

  • 2019自我精进训练计划

    52周精进训练,每周一个主题,每天一个任务,2019年和我一起认真生活。 什么是52周精进训练? 我从趁早精英商务...

  • 【精进055】要有自我调控的能力

    今天是20210224星期三,总自律行动计划第207天+精进第055天,天气:晴朗 【精进055】要有自我调控的能...

  • 【精进009】又是自我放松的一天

    今天是20210109星期六,总自律行动计划第207天+精进第009天,天气:晴朗 【精进009】又是自我放松的一...

  • 2019年计划:精进自我

    2019年即将到来,新的一年要给自己设定的年度关键词是精进,设定这个关键词的主旨是为了让自己更精进的去学习,不断地...

  • 早起&兼职计划&自我精进 210907

    明天5点起床,如果起不来,我就删掉明天重新发。 书里说早起一定要有计划,要不然是起不来的 冥想10分钟 明天锻炼 ...

  • 定了那么好的计划,却依然做不到,为什么?

    如题,不管是减肥,还是自我精进,定了那么好的计划,却依然做不到,为什么? 我想多数的原因是因为—— 懒! 制订计划...

  • 实现自我精进战略

    【打卡素材】《如何实现自我的精进》 【标题】实现自我精进战略 【字数】489 【正文】继自我诞生、自我发展后,萌薇...

  • 每周反思复盘5:忙而不躁,勤而不贪,越忙越要安静

    一、本周计划完成情况 01、家庭(必做)孩子:每天运动+亲子阅读半小时√先生:逛街买行头 02、自我成长每日精进:...

  • 早起自律部落每日行动指南👇

    按照模版进行自己的早起清单计划。 四大板块: 一、自我精进。 6:00 ~6:02早起问候,群打卡。✅ 6:02~...

  • 自我 精进

    精进 第一部分 做任何一件事情,写反思总结是一件很有意义的事情,哪怕很小的事情都是一个贡献。 这些小事情可以是苹果...

网友评论

    本文标题:2019年计划:精进自我

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tmzrlqtx.html