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2019年计划:精进自我

2019年计划:精进自我

作者: 珊珊小Q | 来源:发表于2018-12-29 21:39 被阅读13次

    2019年即将到来,新的一年要给自己设定的年度关键词是精进,设定这个关键词的主旨是为了让自己更精进的去学习,不断地行动,不断地调整自己!

    目标三自问

    1、你要成为什么样的人? 优雅自信、持续行动力、不断的学习精进、对时间可以更好的把控。

    2、你希望明年的自己在做什么? 阅读、健身、平面设计。

    3、你要把大块的时间花在什么事情上? 插画视觉设计、阅读、锻炼。

    我的愿景板

    愿景板

    年度计划

    一、学习·成长

    ①阅读:阅读30本书,每月进行阅读,制定阅读的时间,控制有频率的进行阅读;

    ②设计:系统的学习设计,精进自己的设计能力;

    ③写作:整理写作书单,进行系统的写作主题阅读;阅读文章,梳理结构进行拆解,列大纲,学习写作手法,收集题材整理分类。

    二、体验·突破

    ①归类整理主题书单进行阅读(专业书籍、逻辑学、心理学方面),制定阅读计划。整理书籍框架,写书评,进行有效的输出;

    ②学习研究菜谱,下厨房APP浏览学习,学习烹饪知识,多看多实践,解锁新食谱。

    三、休闲·放松

    ①观影30部,电视剧,综艺节目;

    ②写手帐;

    ③旅行。

    四、家庭·生活

    ①定期进行收纳整理,断舍离;

    ②重要节日给家人准备离礼物,送祝福。

    五、工作·事业

    梳理工作流程,分析拆解,提高效率,及时复盘。

    六、人际·社群

    ①梳理实践人脉九宫格;

    ②给重要朋友的准备礼物,生日祝福,定期问候,聚会聊天;

    ③认识新朋友。

    七、财务·理财

    ①保持收支平衡,制定预算用度;

    ②购买理财产品。

    八、健康·身体

    ①关注睡眠,做到作息规律,早睡早起;

    ②保持运动习惯,每周锻炼至少锻炼2次,每次不少于30分钟;

    ③注意饮食习惯,均衡营养,合理的膳食搭配。

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